Breakfast
Porridge with Honey and Banana
Creamy oatmeal topped with banana slices and honey — a satisfying warm bowl.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 7 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 499 kcal
Vejetaryen
Alerjen bilgisi: gluten ve süt içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 60 grolled oats
- 250 mlmilk
- 118 gbanana
- 1 yemek kaşığıhoney
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Cook oats in milk over medium heat, stirring for 5 minutes.
Yaklaşık 5 dk.
- 2
Pour into a bowl and top with sliced banana and honey.
Yaklaşık 1 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
64%Puan
- Kalori
- 499kcal
- Protein
- 17,9g
- Karbonhidrat
- 93,6g
- Yağ
- 7,1g
- Lif
- 9,1g
- Şeker
- 44g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.