Snack
Toast with Peanut Butter and Banana
Toasted bread topped with peanut butter and banana slices — a classic energy-boosting combo.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 4 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 226 kcal
Alerjen bilgisi: gluten, süt, kuruyemişler ve yer fıstığı içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 1 dilimwhite bread
- 1 yemek kaşığıpeanut butter
- 59 gbanana
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Toast the bread until golden.
Yaklaşık 2 dk.
- 2
Spread peanut butter over the toast and top with banana slices.
Yaklaşık 1 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
68%Puan
- Kalori
- 226,1kcal
- Protein
- 7,3g
- Karbonhidrat
- 31,5g
- Yağ
- 9,1g
- Lif
- 3,3g
- Şeker
- 10g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.