Breakfast
Yogurt and Blueberry Bowl
Natural yogurt topped with fresh blueberries — light and refreshing.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 2 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 158 kcal
VejetaryenGlütensiz
Alerjen bilgisi: süt içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 150 gnatural yogurt
- 80 gblueberries
- 1 çay kaşığıhoney
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Pour yogurt into a bowl.
Yaklaşık 1 dk.
- 2
Top with blueberries and a drizzle of honey.
Yaklaşık 1 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
74%Puan
- Kalori
- 158,4kcal
- Protein
- 5,8g
- Karbonhidrat
- 24g
- Yağ
- 5,2g
- Lif
- 1,9g
- Şeker
- 20,8g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.