Breakfast
Yogurt Smoothie Bowl
Blended yogurt and banana topped with granola — a thick smoothie-bowl style breakfast.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 5 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 441 kcal
Vejetaryen
Alerjen bilgisi: gluten ve süt içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 150 ggreek yogurt
- 118 gbanana
- 40 gblueberries
- 30 ggranola
- 1 çay kaşığıhoney
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Mash banana into yogurt in a bowl and stir to combine.
Yaklaşık 2 dk.
- 2
Top with blueberries and granola and drizzle with honey.
Yaklaşık 2 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
64%Puan
- Kalori
- 441,3kcal
- Protein
- 18,4g
- Karbonhidrat
- 62,2g
- Yağ
- 14,3g
- Lif
- 6,1g
- Şeker
- 38,6g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.