Breakfast
Yogurt with Muesli and Apple
Yogurt topped with muesli and diced apple — a crunchy, filling no-cook bowl.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 4 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 286 kcal
Vejetaryen
Alerjen bilgisi: gluten, süt ve sert kabuklu yemişler içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 150 gnatural yogurt
- 40 gmuesli
- 90 gapple
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Spoon yogurt into a bowl.
Yaklaşık 1 dk.
- 2
Dice the apple and scatter over the yogurt with the muesli.
Yaklaşık 2 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
62%Puan
- Kalori
- 286,3kcal
- Protein
- 9,5g
- Karbonhidrat
- 45,3g
- Yağ
- 8,3g
- Lif
- 5,4g
- Şeker
- 22,1g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.