Breakfast
Avocado Toast
Smashed avocado on sourdough with a pinch of salt and pepper — a modern breakfast staple.
En original opskrift af Forkin
- Tid i alt
- 6 min.
- Portioner
- 1
- Sværhedsgrad
- Nem
- Pr. portion
- 452 kcal
Vegetarisk
Allergenoplysninger: kan indeholde gluten. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.
Klargøring
Ingredienser
- 2 skivesourdough bread
- 150 gavocado
Fremgangsmåde
Trin for trin
- 1
Toast the sourdough.
Ca. 2 min.
- 2
Halve and scoop the avocado, then mash onto the toast.
Ca. 1 min.
- 3
Season with salt and pepper and serve.
Ca. 1 min.
Pr. portion
Næringsindhold
74%Score
- Kalorier
- 452kcal
- Protein
- 10,2g
- Kulhydrat
- 52,7g
- Fedt
- 24,9g
- Kostfibre
- 12,1g
- Sukker
- 5g
Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.