Lunch
Beans on Toast
Warm baked beans on buttered toast — the ultimate quick comfort lunch.
En original opskrift af Forkin
- Tid i alt
- 7 min.
- Portioner
- 1
- Sværhedsgrad
- Nem
- Pr. portion
- 383 kcal
Allergenoplysninger: kan indeholde gluten og mælk. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.
Klargøring
Ingredienser
- 2 skivewhite bread
- 200 gcanned baked beans in tomato sauce
- 1 tsk.butter
Fremgangsmåde
Trin for trin
- 1
Toast the bread and butter it.
Ca. 3 min.
- 2
Heat beans in a pan for 2–3 minutes and spoon over the toast.
Ca. 4 min.
Pr. portion
Næringsindhold
65%Score
- Kalorier
- 382,9kcal
- Protein
- 15,7g
- Kulhydrat
- 66,8g
- Fedt
- 7,8g
- Kostfibre
- 9,6g
- Sukker
- 14,3g
Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.