Breakfast
Cheddar and Egg Muffin
A toasted English muffin with cheddar and a fried egg — a quick hot sandwich.
En original opskrift af Forkin
- Tid i alt
- 7 min.
- Portioner
- 1
- Sværhedsgrad
- Nem
- Pr. portion
- 330 kcal
Allergenoplysninger: kan indeholde æg, gluten og mælk. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.
Klargøring
Ingredienser
- 60 genglish muffin
- 50 gegg
- 1 skivecheddar cheese
- 1 tsk.butter
Fremgangsmåde
Trin for trin
- 1
Split and toast the muffin.
Ca. 2 min.
- 2
Fry the egg in butter, then place on the muffin base with a slice of cheddar.
Ca. 4 min.
- 3
Press the top half on and serve.
Ca. 1 min.
Pr. portion
Næringsindhold
57%Score
- Kalorier
- 330,1kcal
- Protein
- 17,9g
- Kulhydrat
- 24,6g
- Fedt
- 17,3g
- Kostfibre
- 1,9g
- Sukker
- 3,2g
Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.