Lunch
Chicken & Salad Wrap
Sliced chicken breast, lettuce and tomato wrapped in a soft tortilla.
En original opskrift af Forkin
- Tid i alt
- 5 min.
- Portioner
- 1
- Sværhedsgrad
- Nem
- Pr. portion
- 396 kcal
Allergenoplysninger: kan indeholde æg, gluten og sennep. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.
Klargøring
Ingredienser
- 1 stk.tortilla wrap
- 80 gchicken breast
- 20 glettuce
- 0,5 stk.tomato
- 1 spsk.mayonnaise
Fremgangsmåde
Trin for trin
- 1
Spread mayo over the tortilla.
Ca. 1 min.
- 2
Add sliced chicken, lettuce and tomato, then roll and serve.
Ca. 3 min.
Pr. portion
Næringsindhold
74%Score
- Kalorier
- 396kcal
- Protein
- 29,8g
- Kulhydrat
- 29,5g
- Fedt
- 17,4g
- Kostfibre
- 2g
- Sukker
- 3,6g
Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.