Lunch
Cracker & Hummus Plate
Crackers with hummus and sliced cucumber — a light vegan snack-style lunch.
En original opskrift af Forkin
- Tid i alt
- 3 min.
- Portioner
- 1
- Sværhedsgrad
- Nem
- Pr. portion
- 386 kcal
Vegetarisk
Allergenoplysninger: kan indeholde gluten og sesam. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.
Klargøring
Ingredienser
- 6 stk.crackers
- 3 spsk.hummus
- 0,5 stk.cucumber
Fremgangsmåde
Trin for trin
- 1
Arrange crackers and sliced cucumber on a plate.
Ca. 2 min.
- 2
Serve with hummus for dipping or spooned on top.
Ca. 1 min.
Pr. portion
Næringsindhold
65%Score
- Kalorier
- 386,4kcal
- Protein
- 12,8g
- Kulhydrat
- 51,4g
- Fedt
- 14,8g
- Kostfibre
- 7,3g
- Sukker
- 4,3g
Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.