Breakfast
Overnight Oats with Banana and Honey
Overnight oats with sliced banana and honey — a zero-effort morning meal.
En original opskrift af Forkin
- Tid i alt
- 5 min.
- Portioner
- 1
- Sværhedsgrad
- Nem
- Pr. portion
- 386 kcal
Vegetarisk
Allergenoplysninger: kan indeholde gluten og mælk. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.
Klargøring
Ingredienser
- 60 grolled oats
- 200 mlmilk
- 60 gbanana
- 1 tsk.honey
Fremgangsmåde
Trin for trin
- 1
Stir oats and milk together in a jar and refrigerate overnight.
Ca. 2 min.
- 2
In the morning, top with sliced banana and drizzle with honey.
Ca. 1 min.
Pr. portion
Næringsindhold
64%Score
- Kalorier
- 386,2kcal
- Protein
- 15,5g
- Kulhydrat
- 67g
- Fedt
- 6,4g
- Kostfibre
- 7,6g
- Sukker
- 23,8g
Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.