Lunch
Smoked Salmon & Avocado Toast
Smoked salmon on top of smashed avocado toast — a quick upscale lunch.
En original opskrift af Forkin
- Tid i alt
- 8 min.
- Portioner
- 1
- Sværhedsgrad
- Nem
- Pr. portion
- 327 kcal
Allergenoplysninger: kan indeholde fisk og gluten. Kontrollér altid ingrediensernes emballage, hvis du har allergi.
Klargøring
Ingredienser
- 2 skivewhole wheat bread
- 0,5 stk.avocado
- 2 skivesmoked salmon
Fremgangsmåde
Trin for trin
- 1
Toast the bread, then mash and spread avocado on top.
Ca. 3 min.
- 2
Lay smoked salmon over the avocado and season.
Ca. 1 min.
Pr. portion
Næringsindhold
70%Score
- Kalorier
- 326,7kcal
- Protein
- 18,3g
- Kulhydrat
- 31,3g
- Fedt
- 15,4g
- Kostfibre
- 9,4g
- Sukker
- 3,5g
Beregnet ud fra ingrediensmængderne i opskriften. Værdierne kan variere afhængigt af mærker og udskiftninger.