Mais, Mais, Mais
Dieser einfache Maisauflauf ist eine beliebte Beilage und verbindet Maiskörner, Sahnemais und Mais-Muffin-Backmischung zu einem zarten, saftigen und herzhaften Ergebnis. Mit einer Konsistenz ähnlich wie Löffelbrot ist er unglaublich leicht zuzubereiten und backt zu einer schönen goldbraunen Kruste.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 1 Std.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 449 kcal
Allergenhinweis: kann Eier und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 113 gungesalzene Butter, geschmolzen
- 2 StkEi, leicht verquirlt
- 150 gganzer Maiskern aus der Dose, abgetropft
- 227 gRahm-Mais aus der Dose
- 240 gMaismuffin-Mix
- 240 gSauerrahm
Küchenutensilien
große Schüssel · Spatel · Ofen · Auflaufform · Schneebesen
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Den Backofen auf 180°C (350°F) vorheizen und eine Auflaufform von 2 Quart (oder 20x20 cm / 8x8 inch) leicht einfetten.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Das Einfetten verhindert, dass der Auflauf an der Form kleben bleibt, und erleichtert die Reinigung erheblich.
- 2
In einer großen Rührschüssel die geschmolzene Butter, die leicht verquirlten Eier und die saure Sahne glatt verrühren.
Etwa 2 Min.
- 3
Die Mais-Muffin-Backmischung, den abgetropften Mais aus der Dose und den Sahnemais zu den feuchten Zutaten geben.
Etwa 1 Min.
- 4
Mit einem Teigspatel alles vorsichtig verrühren, bis es gerade eben vermischt ist. Darauf achten, den Teig nicht zu stark zu rühren.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Ein paar kleine Klümpchen im Teig sind völlig in Ordnung und sorgen für einen zarteren Auflauf.
- 5
Die Mischung in die vorbereitete Auflaufform gießen und mit dem Teigspatel zu einer gleichmäßigen Schicht verstreichen.
- 6
40 bis 45 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und ein in die Mitte gesteckter Zahnstocher sauber wieder herauskommt.
Etwa 40 Min.
- 7
Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren mindestens 10 Minuten ruhen lassen.
Etwa 10 Min.
Küchentipp: Die Ruhezeit lässt den Auflauf fest werden, wodurch er sich leichter schneiden und servieren lässt.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 448,5kcal
- Eiweiß
- 7,3g
- Kohlenhydrate
- 39g
- Fett
- 30,4g
- Ballaststoffe
- 3,6g
- Zucker
- 11,5g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Einzelne Portionen in der Mikrowelle erwärmen oder die abgedeckte Form in einem Ofen bei 160°C (325°F) erhitzen, bis alles durchgewärmt ist.