Zum Inhalt springen
Forkin

Sohan Asali (persischer Honigkrokant)

Sohan Asali ist ein traditionelles persisches Konfekt, ein zartes Krokant aus Honig und Zucker, verfeinert mit aromatischem Safran. Es ist mit knusprigen Nüssen wie Mandeln und Pistazien gespickt und bietet eine köstliche Balance aus Süße und würzigen Noten. Diese Süßigkeit passt perfekt zu Festen oder als besondere Nascherei.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
1 Std. 5 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
214 kcal
App herunterladen
VegetarischGlutenfrei

Allergenhinweis: kann Milch, Nüsse und Schalenfrüchte enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Sohan Asali (persischer Honigkrokant)

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

  • 200 gZucker
  • 100 gHonig
  • 60 mlWasser
  • 1 ELRosenwasser
  • 0,5 TLSafranfäden, gemahlen und in 2 EL heißem Wasser quellen gelassen
  • 50 gMandelblättchen
  • 50 ggeschälte Pistazien, gehackt
  • 1 TLButter

Küchenutensilien

Winkelpalette · Backblech · Backpapier · Zuckerthermometer · Kochtopf mit schwerem Boden

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Papier leicht mit Butter einfetten.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Das Backpapier sollte groß genug sein, damit sich das Krokant dünn ausstreichen lässt.

  2. 2

    In einem Topf mit schwerem Boden Zucker, Honig und Wasser verrühren.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Ein Topf mit schwerem Boden verhindert Anbrennen.

  3. 3

    Die Mischung bei mittlerer Hitze erhitzen und dabei ständig rühren, bis sich der Zucker vollständig auflöst.

    Etwa 3 Min.

  4. 4

    Sobald sich der Zucker aufgelöst hat, nicht mehr rühren und den Sirup zum Kochen bringen.

    Etwa 2 Min.

  5. 5

    Den Sirup weiter kochen, ohne zu rühren, bis er auf einem Zuckerthermometer die Hartkaramellstufe (149-154°C oder 300-310°F) erreicht.

    Etwa 10 Min.

    Küchentipp: Ohne Thermometer einen kleinen Tropfen in kaltes Wasser geben; er sollte spröde Fäden bilden.

  6. 6

    Den Topf vom Herd nehmen und sofort den eingeweichten Safran, das Rosenwasser, die Mandelstifte und die gehackten Pistazien einrühren.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Schnell arbeiten, da die Mischung rasch zu fest wird.

  7. 7

    Die heiße Mischung vorsichtig auf das vorbereitete, mit Backpapier ausgelegte Backblech gießen.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Mit der heißen Mischung ist äußerste Vorsicht geboten.

  8. 8

    Mit einer Winkelpalette oder der Rückseite eines Löffels, leicht mit Butter eingefettet, die Mischung rasch zu einer dünnen, gleichmäßigen Schicht verstreichen.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Je dünner die Schicht, desto knuspriger wird das Krokant.

  9. 9

    Das Sohan Asali mindestens 30 Minuten lang bei Raumtemperatur vollständig abkühlen lassen, bis es fest und spröde ist.

    Etwa 30 Min.

  10. 10

    Nach dem Abkühlen das Krokant in unregelmäßige Stücke der gewünschten Größe brechen.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Wer gleichmäßige Stücke bevorzugt, kann es im warmen Zustand auch mit einem Messer einritzen.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
214,1kcal
Eiweiß
2,6g
Kohlenhydrate
38,5g
Fett
6,5g
Ballaststoffe
1,4g
Zucker
36g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Sohan Asali in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.

Weitere Rezepte

Alle Rezepte
  • Gemischter Salat

    Gemischter Salat

    Dieser lebendige portugiesische gemischte Salat vereint knackigen Römersalat, saftige Tomaten, kühle Gurke und fein geschnittene Zwiebel, alles leicht mit einer einfachen Vinaigrette aus Olivenöl und Rotweinessig angemacht. Seine klaren, frischen Aromen bilden einen perfekten Gegenpol zu herzhaften Hauptgerichten, sodass die natürliche Frische des Gemüses voll zur Geltung kommt.

    15 Min. 127 kcal
  • Avgolemono-Suppe

    Avgolemono-Suppe

    Diese klassische griechische Avgolemono-Suppe ist ein wohltuendes und zugleich frisches Gericht, perfekt für jede Jahreszeit. Die Kombination aus Hühnerbrühe, Reis und einer seidigen Zitronen-Ei-Bindung ergibt einen einzigartig reichhaltigen, aber zugleich angenehm säuerlichen Geschmack. Es ist eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit, die überraschend einfach zuzubereiten ist.

    45 Min. 175 kcal
  • Pierogi mit Kartoffel-Quark-Füllung

    Pierogi mit Kartoffel-Quark-Füllung

    Diese traditionellen polnischen Pierogi sind mit einer herzhaften Mischung aus Kartoffeln und Quark gefüllt und nur mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer gewürzt. Sie sind ein wohltuendes, sättigendes vegetarisches Hauptgericht, perfekt für ein Familienessen.

    1 Std. 45 Min. 528 kcal
  • Veganes Anmitsu

    Veganes Anmitsu

    Dieses erfrischende japanische Dessert vereint Würfel aus Agar-Gelee, süße Adzukibohnenpaste und frisches Obst, die mit reichhaltigem Kuromitsu beträufelt werden. Es ist eine leichte, aromatische Köstlichkeit für jede Jahreszeit.

    2 Std. 55 Min.
  • Mee Krob (Knusprige Reisnudeln)

    Mee Krob (Knusprige Reisnudeln)

    Dieser klassische thailändische Snack besteht aus zarten, knusprig frittierten Reisnudeln, die mit einer leuchtenden süß-sauren Sauce überzogen werden. Das Gericht bietet eine köstliche Balance aus Texturen und Aromen mit einem Hauch von zitrusfrischer Helligkeit. Als Vorspeise macht es bei jeder Mahlzeit Eindruck.

    50 Min. 450 kcal
  • Aash-e Anar (Granatapfelsuppe)

    Aash-e Anar (Granatapfelsuppe)

    Diese lebendige persische Granatapfelsuppe verbindet süße und saure Aromen auf köstliche Weise und enthält zarte Fleischbällchen, Spalterbsen und frische Kräuter. Sie ist ein wohltuendes, herzhaftes Gericht, perfekt für einen kühlen Abend.

    1 Std. 30 Min. 522 kcal
  • Seidiger Mangopudding

    Seidiger Mangopudding

    Dieser erfrischende Mangopudding bietet eine glatte, cremige Textur mit lebendigem Mangogeschmack. Er ist ein beliebtes Dessert, das sich einfach zubereiten lässt und perfekt für warme Tage ist. Das Rezept verwendet frische Mangos und ergibt eine natürlich süße, köstliche Leckerei.

    4 Std. 25 Min. 221 kcal