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Forkin
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Pain tranché au seigle

U

500g

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Pain tranché au seigle

Forkin Score

Cómo se ha calculado esta puntuación

Base Nutri-Score 2023

ANSES / Santé publique France

75
− Procesamiento NOVA 3

Monteiro et al. / NOVA

−4
Forkin Score
71/100

Calculado: 2026-09-05

Metodología completa
Procesamiento
Grupo 3 — Alimento procesado

NOVA describe hasta qué punto un alimento se ha procesado industrialmente; es independiente de la composición nutricional.

Aditivos

Toca cualquier código E para ver el resumen del nivel de riesgo.

Nutrición

Lo que destaca

por 100 g

Carga moderada

Hidratos de carbono

Moderado

41 g

Sal

Moderado

1,1 g

Señales positivas

Energía

Bajo

216,5 kcal

Azúcares

Bajo

3,2 g

Grasas

Bajo

1,4 g

Grasas saturadas

Bajo

0,1 g

Proteínas

Bueno

6,5 g

Fibra

Excelente

6,6 g

Estas señales comparan la densidad de nutrientes por 100 g con los mismos umbrales que la app Forkin. Son contexto, no objetivos dietéticos personales ni consejo médico.

Medioambiente

Estimación ambiental de la fase de producción

Impacto de la fase de producción, mostrado con los mismos niveles relativos y comparaciones cotidianas ilustrativas que usa la app Forkin.

Estimación ambiental relativa

78/100

Alimento

por kg

Cambio climático

Estimación relativa más baja

2 km

Escasez de agua

Estimación relativa más baja

≈ 1,4 duchas

Agotamiento de energía

Estimación relativa más baja

95 cargas

Agotamiento de recursos minerales

Estimación relativa más baja

Uso del suelo

Estimación relativa intermedia

Radiación ionizante

Estimación relativa más baja

Envase

por envase

Cambio climático

Estimación relativa más baja

0,2 km

Las cifras de coche, ducha y carga de móvil son comparaciones ilustrativas, no mediciones exactas. El agua se pondera por escasez, no son litros literales.

El suelo, el agotamiento de minerales y la radiación se muestran como niveles relativos porque convertir sus unidades de impacto en superficie, masa o dosis físicas sería engañoso. Se incluyen la agricultura y el procesamiento; no se incluyen el transporte, la venta, la cocción ni la eliminación. Ver metodología.

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Los datos de referencia y las imágenes de los productos proceden de Open Food Facts bajo licencia ODbL; las imágenes están licenciadas CC BY-SA por quienes las aportan (ver derechos de imagen). Solo con fines informativos — no es consejo médico ni dietético. Comprueba las advertencias de alérgenos en la etiqueta física del producto antes de consumirlo. Consulta la metodología para los detalles de puntuación.