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Forkin

Amlú (crema de almendras, aceite de argán y miel)

Amlú es una crema untable tradicional marroquí hecha con almendras tostadas, aceite de argán y miel. Ofrece un sabor único, con notas de fruto seco y un punto dulce, perfecto para mojar pan o fruta. Esta receta da como resultado una crema rica y energética, ideal para el desayuno o para una merienda saludable.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
25 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
VegetarianaSin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener frutos secos y frutos de cáscara. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Amlú (crema de almendras, aceite de argán y miel)

Puesta a punto

Ingredientes

  • 250 galmendra, crudo, escaldado
  • 120 mlaceite de argán, grado culinario
  • 60 mlmiel
  • 1 pizcasal(opcional)

Utensilios

licuadora de alta velocidad · tarro · procesador de alimentos · bandeja de horno · horno

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Precalienta el horno a 160°C (325°F) o calienta una sartén seca a fuego medio-bajo.

    Unos 5 min

  2. 2

    Extiende las almendras en una sola capa sobre una bandeja de horno o en la sartén seca.

  3. 3

    Tosta las almendras durante 10-15 minutos, removiéndolas de vez en cuando, hasta que estén ligeramente doradas y aromáticas. Ten cuidado de no quemarlas.

    Unos 15 min

    Nota de cocina: Tostar intensifica el sabor a fruto seco. Si usas una sartén, las almendras se doran de forma uniforme cuando se remueven sin parar.

  4. 4

    Retira las almendras del horno o de la sartén y deja que se enfríen por completo.

  5. 5

    Cuando se hayan enfriado, pásalas a una batidora de alta velocidad o a un procesador de alimentos.

  6. 6

    Procesa las almendras hasta que queden como un polvo fino y sigue procesándolas hasta que suelten sus aceites y se conviertan en una mantequilla suave y cremosa. Esto puede tardar 5-10 minutos, raspando los laterales cuando haga falta.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: La paciencia es clave aquí; las almendras pasan de polvo a una pasta espesa y luego a una mantequilla más fluida.

  7. 7

    Con la batidora o el procesador aún en marcha a baja velocidad, vierte el aceite de argán poco a poco hasta que se integre por completo y la mezcla quede suave.

    Unos 2 min

  8. 8

    Añade la miel y la pizca de sal (si la usas) y bate otro minuto hasta que todo quede bien integrado.

    Unos 1 min

  9. 9

    Vierte el amlou en un tarro limpio o en un cuenco para servir. Debe quedar con una consistencia que se pueda verter.

    Nota de cocina: Si queda demasiado espeso, se puede añadir un poco más de aceite de argán hasta alcanzar la textura deseada.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el amlou en un recipiente hermético a temperatura ambiente.