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Forkin

Sel Roti

Los sel roti son panes dulces tradicionales nepaleses con forma de aro, fritos hasta quedar dorados y ligeramente crujientes. Elaborados con una masa fermentada de arroz, ofrecen una textura única: tierna por dentro y crujiente por fuera. Esta receta da un desayuno o tentempié delicioso.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
12 h 30 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
575 kcal
Vegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Sel Roti

Puesta a punto

Ingredientes

  • 250 garroz blanco, remojado toda la noche
  • 50 gazúcar
  • 30 gHarina de trigo de uso general
  • 15 gghee, derretido
  • 0,5 cdtacardamomo en polvo
  • 0,25 cdtaclavo molido(opcional)
  • 100 mlagua, o según sea necesario
  • 1 laceite vegetal, para freír

Utensilios

sartén profunda · espumadera · papel de cocina · licuadora · bol grande · rejilla enfriadora

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Enjuaga bien el arroz blanco y ponlo en un bol grande.

    Unos 5 min

  2. 2

    Cubre el arroz con abundante agua fresca y déjalo en remojo durante la noche, o al menos 8 horas.

    Unos 12 h

    Nota de cocina: El remojo hace que el arroz se ablande lo suficiente para triturarlo hasta obtener una masa homogénea.

  3. 3

    Escurre por completo el arroz remojado y pásalo a una batidora o robot de cocina.

    Unos 2 min

  4. 4

    Añade el azúcar, la harina de trigo, el ghee fundido, el cardamomo en polvo, el clavo en polvo (si lo usas) y una pequeña cantidad del agua a la batidora.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Empieza con menos agua y añade más poco a poco para controlar la consistencia de la masa.

  5. 5

    Tritura la mezcla hasta que forme una masa muy fina y espesa, parecida a una masa de tortitas.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Puede que tengas que añadir más agua, una cucharada cada vez, para lograr la consistencia deseada. La masa debe poder verterse, pero no quedar demasiado líquida.

  6. 6

    Calienta el aceite vegetal en una sartén profunda o karahi a fuego medio-alto hasta que alcance unos 180°C (350°F).

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Usa un termómetro para asegurarte de que el aceite está a la temperatura correcta y se cocina de manera uniforme.

  7. 7

    Para formar los sel roti, puedes usar una manga pastelera con boquilla redonda, un molde especial para sel roti o verter con cuidado la masa desde un vaso pequeño.

    Nota de cocina: Conviene practicar unas cuantas veces para conseguir la forma de aro perfecta. Una mano firme y un vertido constante son clave.

  8. 8

    Vierte con cuidado la masa en el aceite caliente con un movimiento circular continuo para crear una forma de aro.

    Nota de cocina: No llenes demasiado la sartén; fríe una o dos a la vez según el tamaño de tu sartén.

  9. 9

    Fríe cada sel roti durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y hechos por dentro.

    Unos 10 min

    Nota de cocina: El roti debería hincharse ligeramente y quedar crujiente por fuera.

  10. 10

    Retira los sel roti ya hechos del aceite con una espumadera y colócalos sobre una rejilla forrada con papel de cocina para escurrir el exceso de aceite.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Escurrirlos bien ayuda a mantenerlos crujientes.

  11. 11

    Repite el proceso de fritura con la masa restante hasta que todos los sel roti estén hechos.

    Unos 5 min

  12. 12

    Sírvelos templados o a temperatura ambiente.

    Nota de cocina: Tradicionalmente se toman con yogur, encurtidos o té.

Por ración

Nutrición

61%Puntuación
Calorías
575,4kcal
Proteínas
5,2g
Hidratos
67,2g
Grasas
31,8g
Fibra
1g
Azúcar
12,5g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los sel roti sobrantes en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Cómo recalentar

Recalienta brevemente en una sartén seca o en el microondas hasta que se calienten, aunque están mejor recién hechos.