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Forkin

Emoliente

L'emoliente è una tradizionale bevanda calda peruviana, apprezzata per le sue proprietà lenitive. Questa tisana alle erbe unisce diverse piante officinali, offrendo un'esperienza confortevole e profumata. È perfetta per un momento di relax o come ricostituente naturale.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
35 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Per porzione
93 kcal
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Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Emoliente

Preparazione

Ingredienti

Unità di misura

Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.

  • 2 lacqua
  • 30 gorzo
  • 10 gequiseto, essiccato
  • 10 gerba medica, essiccato
  • 10 gsemi di lino
  • 1 pzlimone, affettato
  • 0,5 pzmela, affettato
  • 5 gcorteccia di quillay, essiccato
  • 1 pzlime, per servire
  • 30 gzucchero di canna(facoltativo)

Attrezzatura

setaccio fine · pentola grande · brocca

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Versare l'acqua in una pentola capiente e portare a ebollizione vivace a fuoco alto.

    Circa 5 min

  2. 2

    Aggiungere l'orzo, l'equiseto, l'erba medica, i semi di lino, le fette di limone, le fette di mela e la corteccia di quillay all'acqua bollente.

    Nota dello chef: Tutti gli ingredienti devono restare immersi nell'acqua.

  3. 3

    Abbassare la fiamma al minimo, coprire la pentola e lasciare sobbollire dolcemente il composto per almeno 20 minuti.

    Circa 20 min

    Nota dello chef: Una sobbollitura più lunga estrae più sapore e più proprietà benefiche dalle erbe.

  4. 4

    Filtrare il liquido attraverso un colino a maglia fine in una brocca pulita o in un contenitore resistente al calore, eliminando i solidi.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: I solidi si possono premere delicatamente per estrarre l'eventuale liquido rimasto.

  5. 5

    Se desiderato, mescolare lo zucchero di canna fino a completo scioglimento.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: La quantità di zucchero si può regolare secondo il proprio gusto, oppure omettere per una bevanda senza zucchero.

  6. 6

    Servire l'emoliente caldo, guarnito con una fetta di lime fresco.

    Nota dello chef: L'emoliente può essere tenuto caldo in un thermos per alcune ore.

Per porzione

Valori nutrizionali

Calorie
93,3kcal
Proteine
1,7g
Carboidrati
21g
Grassi
1,4g
Fibre
3,6g
Zuccheri
10,6g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare l'eventuale emoliente avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare delicatamente sul fornello a fuoco basso fino a quando è caldo, oppure nel microonde.

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