Appa (frittelle a ciotola)
Queste frittelle a forma di ciotola, con bordi croccanti e centro morbido, sono un pilastro della colazione dello Sri Lanka. Preparati con una pastella di farina di riso fermentata, si cuociono tradizionalmente in una piccola padella, creando una consistenza unica perfetta per raccogliere curry o sambol.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 12 h 30 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 495 kcal
Preparazione
Ingredienti
Convertite per la visualizzazione; le quantità della ricetta restano equivalenti.
Ingredienti
- 1,5 tazzariso bianco crudo, ammollato per una notte
- 0,5 tazzariso bianco cotto
- 1 tazzalatte di cocco, intero
- 1 cucchiainolievito, secco attivo
- 1 cucchiainozucchero
- 0,5 cucchiainosale
per lievito
- 0,25 tazzaacqua, tiepido
per la cottura
- 2 cucchiaioolio
Attrezzatura
padella per hopper · panno pulito · mestolo · frullatore · ciotola grande · spatola · ciotola piccola · coperchio
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Mettere il riso bianco crudo in una ciotola capiente, coprirlo con acqua e lasciarlo in ammollo per tutta la notte, o per almeno 8 ore.
- 2
Scolare accuratamente il riso bianco crudo ammollato.
- 3
In un frullatore, unire il riso bianco crudo scolato, il riso bianco cotto e il latte di cocco.
- 4
Frullare fino a ottenere una pastella molto liscia e fine. Non deve avere grumi.
Circa 5 min
Nota dello chef: Può essere necessario raschiare di tanto in tanto i lati del frullatore.
- 5
In una ciotolina, mescolare l'acqua tiepida, il lievito e lo zucchero. Lasciare riposare per 5-10 minuti, finché il lievito non sarà spumoso.
Circa 10 min
Nota dello chef: Questo passaggio attiva il lievito e ne conferma la vitalità.
- 6
Versare il composto di lievito attivato nella pastella di riso e aggiungere il sale. Mescolare bene per amalgamare.
- 7
Coprire la ciotola con un canovaccio pulito o con pellicola trasparente e lasciare fermentare la pastella in un luogo caldo per 8-12 ore, o finché non sarà raddoppiata di volume e apparirà piena di bollicine.
Circa 12 h
Nota dello chef: Il tempo di fermentazione può variare a seconda della temperatura ambiente.
- 8
Una volta fermentata, mescolare delicatamente la pastella. Se è troppo densa, aggiungere uno o due cucchiai di acqua per ottenere una consistenza versabile, simile a una pastella sottile per pancake.
- 9
Scaldare una padella per appa o una piccola padella antiaderente dai bordi alti a fuoco medio. Ungere leggermente l'interno con olio.
Circa 2 min
Nota dello chef: Una padella tradizionale per appa è ideale per ottenere la forma a ciotola.
- 10
Versare un mestolo di pastella nella padella calda, quindi ruotare subito la padella per rivestire uniformemente il fondo e i lati, creando un bordo sottile.
Nota dello chef: Lavorare in fretta per ottenere una buona rotazione prima che la pastella si rapprenda.
- 11
Coprire la padella con un coperchio e cuocere per 2-4 minuti, o finché i bordi non saranno croccanti e dorati e il centro sarà morbido e ben cotto.
Circa 4 min
Nota dello chef: Il centro deve rimanere morbido e leggermente spugnoso.
- 12
Rimuovere con delicatezza l'appa dalla padella usando una spatola e servire immediatamente.
- 13
Ripetere con la pastella rimanente, ungendo la padella con olio secondo necessità per ogni appa.
Circa 20 min
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 495,4kcal
- Proteine
- 7,2g
- Carboidrati
- 68,3g
- Grassi
- 24,2g
- Fibre
- 2,4g
- Zuccheri
- 2,6g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Gli appa sono migliori se consumati appena fatti, ma gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico.
Riscaldare delicatamente in una padella antiaderente asciutta a fuoco basso finché non saranno ben caldi, anche se potrebbero perdere parte della loro croccantezza.
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