Kimchi dei Koryo-saram
Un'insalata di cavolo piccante, fresca e croccante della tradizione culinaria dei Koryo-saram. Questa variante rapida del kimchi unisce cavolo napa e carote con un condimento fragrante a base di aglio, fiocchi di peperoncino e coriandolo, fatto sbocciare nell'olio caldo. Si serve come contorno vivace e richiede solo un breve tempo di marinatura.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 2 h
- Porzioni
- 6
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 221 kcal
Preparazione
Ingredienti
Ingredienti
- 1 pzcavolo cinese, medio, circa 1 kg
- 1 pzcarota, grande, a julienne
salatura
- 2 cucchiaiosale
condimento
- 6 spicchioaglio, tritato finemente
- 3 cucchiaiogochugaru, fiocchi di peperoncino coreano
- 1 cucchiaiocoriandolo macinato
- 1 cucchiainozucchero
- 1 cucchiainosale
- 100 mlolio vegetale neutro
- 50 mlaceto bianco
Attrezzatura
colapasta · ciotola grande · casseruola piccola · ciotola resistente al calore · tagliere · coltello
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Tagliare il cavolo napa in quadrati da boccone, larghi circa 3-4 cm.
Circa 5 min
Nota dello chef: Rimuovere il torsolo duro alla base del cavolo rende i pezzi più teneri.
- 2
Mettere il cavolo in una ciotola grande, cospargerlo con il sale per la salatura e mescolare bene per rivestire tutto in modo uniforme.
Circa 2 min
- 3
Lasciar riposare il cavolo per 30 minuti per far uscire l'umidità, mescolandolo una volta a metà tempo.
Circa 30 min
Nota dello chef: Il cavolo si affloscerà molto e rilascerà una pozza d'acqua sul fondo della ciotola.
- 4
Mentre il cavolo riposa, tagliare la carota a julienne e tritare finemente l'aglio.
Circa 10 min
- 5
Dopo il riposo, sciacquare accuratamente il cavolo in un colino sotto acqua fredda corrente per rimuovere il sale in eccesso.
Circa 3 min
- 6
Strizzare con decisione il cavolo in piccole manciate per eliminare quanta più acqua possibile, quindi rimetterlo nella ciotola asciutta.
Circa 5 min
Nota dello chef: Asciugare il cavolo il più possibile aiuta ad assorbire il condimento e impedisce che il risultato finale sia acquoso.
- 7
Aggiungere la carota tagliata a julienne alla ciotola con il cavolo strizzato.
Circa 1 min
- 8
In una ciotolina separata, piccola e resistente al calore, unire l'aglio tritato, il gochugaru, il coriandolo in polvere, lo zucchero e il sale del condimento.
Circa 2 min
Nota dello chef: La ciotola deve essere resistente al calore, perché si aggiungerà olio molto caldo.
- 9
Scaldare l'olio vegetale neutro in un pentolino piccolo a fuoco medio-alto finché sarà lucido e molto caldo.
Circa 4 min
Nota dello chef: Si può verificare se l'olio è pronto facendo cadere un minuscolo pezzo d'aglio: se sfrigola all'istante, è abbastanza caldo.
- 10
Versare con attenzione l'olio caldo sul composto di spezie. Sfrigolerà e sprigionerà un profumo intenso.
Circa 1 min
Nota dello chef: Versare lentamente e tenersi leggermente indietro per evitare eventuali schizzi.
- 11
Mescolare subito l'aceto bianco nel composto caldo di olio e spezie per creare il condimento.
Circa 1 min
- 12
Versare il condimento su cavolo e carote.
Circa 1 min
- 13
Con le mani guantate o con due cucchiai grandi, mescolare tutto fino a quando le verdure saranno rivestite in modo uniforme dal condimento.
Circa 2 min
Nota dello chef: L'uso dei guanti è vivamente consigliato per proteggere le mani dal peperoncino e mescolare in modo più accurato.
- 14
Lasciar marinare il kimchi a temperatura ambiente per almeno 1 ora prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.
Circa 1 h
Nota dello chef: Per un sapore più profondo e sviluppato, lo si può refrigerare per diverse ore o per tutta la notte prima di mangiarlo.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 221,1kcal
- Proteine
- 4,2g
- Carboidrati
- 12,6g
- Grassi
- 18,3g
- Fibre
- 4,6g
- Zuccheri
- 3,6g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero.
Questo piatto si serve freddo o a temperatura ambiente.