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Forkin

Kimchi dei Koryo-saram

Un'insalata di cavolo piccante, fresca e croccante della tradizione culinaria dei Koryo-saram. Questa variante rapida del kimchi unisce cavolo napa e carote con un condimento fragrante a base di aglio, fiocchi di peperoncino e coriandolo, fatto sbocciare nell'olio caldo. Si serve come contorno vivace e richiede solo un breve tempo di marinatura.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
2 h
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
221 kcal
Kimchi dei Koryo-saram

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 1 pzcavolo cinese, medio, circa 1 kg
  • 1 pzcarota, grande, a julienne

salatura

  • 2 cucchiaiosale

condimento

  • 6 spicchioaglio, tritato finemente
  • 3 cucchiaiogochugaru, fiocchi di peperoncino coreano
  • 1 cucchiaiocoriandolo macinato
  • 1 cucchiainozucchero
  • 1 cucchiainosale
  • 100 mlolio vegetale neutro
  • 50 mlaceto bianco

Attrezzatura

colapasta · ciotola grande · casseruola piccola · ciotola resistente al calore · tagliere · coltello

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Tagliare il cavolo napa in quadrati da boccone, larghi circa 3-4 cm.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Rimuovere il torsolo duro alla base del cavolo rende i pezzi più teneri.

  2. 2

    Mettere il cavolo in una ciotola grande, cospargerlo con il sale per la salatura e mescolare bene per rivestire tutto in modo uniforme.

    Circa 2 min

  3. 3

    Lasciar riposare il cavolo per 30 minuti per far uscire l'umidità, mescolandolo una volta a metà tempo.

    Circa 30 min

    Nota dello chef: Il cavolo si affloscerà molto e rilascerà una pozza d'acqua sul fondo della ciotola.

  4. 4

    Mentre il cavolo riposa, tagliare la carota a julienne e tritare finemente l'aglio.

    Circa 10 min

  5. 5

    Dopo il riposo, sciacquare accuratamente il cavolo in un colino sotto acqua fredda corrente per rimuovere il sale in eccesso.

    Circa 3 min

  6. 6

    Strizzare con decisione il cavolo in piccole manciate per eliminare quanta più acqua possibile, quindi rimetterlo nella ciotola asciutta.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Asciugare il cavolo il più possibile aiuta ad assorbire il condimento e impedisce che il risultato finale sia acquoso.

  7. 7

    Aggiungere la carota tagliata a julienne alla ciotola con il cavolo strizzato.

    Circa 1 min

  8. 8

    In una ciotolina separata, piccola e resistente al calore, unire l'aglio tritato, il gochugaru, il coriandolo in polvere, lo zucchero e il sale del condimento.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: La ciotola deve essere resistente al calore, perché si aggiungerà olio molto caldo.

  9. 9

    Scaldare l'olio vegetale neutro in un pentolino piccolo a fuoco medio-alto finché sarà lucido e molto caldo.

    Circa 4 min

    Nota dello chef: Si può verificare se l'olio è pronto facendo cadere un minuscolo pezzo d'aglio: se sfrigola all'istante, è abbastanza caldo.

  10. 10

    Versare con attenzione l'olio caldo sul composto di spezie. Sfrigolerà e sprigionerà un profumo intenso.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Versare lentamente e tenersi leggermente indietro per evitare eventuali schizzi.

  11. 11

    Mescolare subito l'aceto bianco nel composto caldo di olio e spezie per creare il condimento.

    Circa 1 min

  12. 12

    Versare il condimento su cavolo e carote.

    Circa 1 min

  13. 13

    Con le mani guantate o con due cucchiai grandi, mescolare tutto fino a quando le verdure saranno rivestite in modo uniforme dal condimento.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: L'uso dei guanti è vivamente consigliato per proteggere le mani dal peperoncino e mescolare in modo più accurato.

  14. 14

    Lasciar marinare il kimchi a temperatura ambiente per almeno 1 ora prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.

    Circa 1 h

    Nota dello chef: Per un sapore più profondo e sviluppato, lo si può refrigerare per diverse ore o per tutta la notte prima di mangiarlo.

Per porzione

Valori nutrizionali

57%Punteggio
Calorie
221,1kcal
Proteine
4,2g
Carboidrati
12,6g
Grassi
18,3g
Fibre
4,6g
Zuccheri
3,6g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Questo piatto si serve freddo o a temperatura ambiente.