Rustin Negaa (brasato di manzo con polenta)
Rustin Negaa, che in dialetto milanese significa 'arrostito nero', è un classico piatto lombardo a base di tenero manzo brasato nel vino rosso fino a sviluppare un sapore intenso. Servito tradizionalmente con una polenta cremosa, è un pasto confortevole e sostanzioso, perfetto per il clima più fresco. La lunga cottura lenta regala una carne incredibilmente succosa e un sugo ricco.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 4 h 20 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 946 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere sedano, glutine, latte e solfiti. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
Ingredienti
- 900 gmanzo da stufato, tagliato a pezzi di 5 cm
- 30 gFarina per tutti gli usi
- 2 cucchiaioolio d'oliva
- 100 gpancetta, a cubetti
- 1 pzcipolla gialla, tritato
- 1 pzcarota, tritato
- 1 pzgambo di sedano, tritato
- 2 spicchioaglio, tritato
- 500 mlvino rosso, secco
- 250 mlbrodo di manzo
- 1 cucchiaioconcentrato di pomodoro
- 2 grosmarino fresco
- 1 pzalloro
- 1 cucchiainosale
- 0,5 cucchiainopepe nero, macinato al momento
per servire
- 200 gpolenta istantanea
- 800 mlacqua
- 30 gburro
- 30 gparmigiano grattugiato
Attrezzatura
tazze dosatori · schiumarola · cucchiai dosatori · tegame in ghisa · cucchiaio di legno · tagliere · coltello · frusta
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Tamponare il manzo con carta assorbente e mescolarlo con la farina di frumento, assicurandosi che ogni pezzo sia appena rivestito.
Circa 5 min
Nota dello chef: Asciugare il manzo aiuta a ottenere una rosolatura migliore.
- 2
Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola in ghisa o in una pentola dal fondo spesso a fuoco medio-alto. Aggiungere la pancetta e cuocere finché diventa croccante, circa 5-7 minuti.
Circa 7 min
Nota dello chef: Cuocere lentamente la pancetta permette di estrarne il massimo sapore.
- 3
Rimuovere la pancetta con una schiumarola e tenere da parte, lasciando il grasso sciolto nella pentola. Aggiungere il manzo infarinato nella pentola in più riprese, rosolandolo su tutti i lati fino a una doratura intensa. Non sovraccaricare la pentola.
Circa 10 min
Nota dello chef: La doratura del manzo crea un fondo saporito nella pentola, contribuendo alla ricchezza della salsa.
- 4
Rimuovere il manzo rosolato e tenere da parte. Aggiungere nella pentola la cipolla, la carota e il sedano tritati. Soffriggere finché si ammorbidiscono, circa 8-10 minuti, raschiando i residui bruni dal fondo della pentola.
Circa 10 min
Nota dello chef: Questo passaggio sviluppa il soffritto, la base aromatica della brasatura.
- 5
Unire l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto, finché sprigiona il suo profumo.
Circa 1 min
- 6
Versare il vino rosso, raschiando il fondo della pentola con un cucchiaio di legno per deglassare. Portare a leggero sobbollore e cuocere per 5 minuti per ridurlo leggermente.
Circa 5 min
Nota dello chef: Assicurarsi di raschiare tutti i pezzi dorati saporiti dal fondo della pentola.
- 7
Unire il brodo di manzo e il concentrato di pomodoro. Rimettere nella pentola il manzo rosolato e la pancetta croccante. Aggiungere il rosmarino fresco e la foglia di alloro. Insaporire con sale e pepe nero.
Circa 2 min
- 8
Portare il liquido a un leggero sobbollore, quindi abbassare il fuoco al minimo, coprire la pentola e brasare per 3-3.5 ore, o finché il manzo non risulta così tenero da sfaldarsi facilmente con la forchetta.
Circa 3 h 30 min
Nota dello chef: Controllare di tanto in tanto che il liquido sobbolla dolcemente e mescolare per evitare che si attacchi. Aggiungere un po' d'acqua o brodo se si asciuga troppo.
- 9
Mentre il manzo cuoce lentamente, preparare la polenta seguendo le istruzioni sulla confezione. Di solito, ciò comporta portare l'acqua a ebollizione, versare la polenta a pioggia mescolando con una frusta e cuocere fino a ottenere una consistenza densa e cremosa, circa 3-5 minuti per la polenta istantanea.
Circa 5 min
Nota dello chef: Mescolare continuamente quando si aggiunge la polenta evita la formazione di grumi.
- 10
Quando la polenta è cotta, unire il burro e il parmigiano grattugiato mescolando fino a farli sciogliere e amalgamare.
Circa 1 min
- 11
Quando il manzo è tenero, rimuovere il rametto di rosmarino e la foglia di alloro dalla brasatura. Assaggiare la salsa e regolare il condimento, se necessario.
Circa 1 min
- 12
Servire il Rustin Negaa caldo, versandolo su generose porzioni di polenta cremosa.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 945,9kcal
- Proteine
- 55,2g
- Carboidrati
- 16,8g
- Grassi
- 62,5g
- Fibre
- 1,9g
- Zuccheri
- 4,1g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare il Rustin Negaa avanzato e la polenta separatamente in contenitori ermetici in frigorifero.
Riscaldare delicatamente il Rustin Negaa sul fornello a fuoco basso, aggiungendo un goccio di brodo o acqua, se necessario. Riscaldare la polenta con un goccio di latte o acqua per restituirle cremosità.