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Forkin

Singara di verdure

Questi fagottini croccanti e saporiti sono uno snack molto popolare in Bangladesh, farciti con un ripieno speziato di patate e verdure. La forma triangolare e la sfoglia friabile li rendono una delizia a qualsiasi ora del giorno. Sono ottimi serviti caldi con il chutney preferito.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
50 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
762 kcal
VeganaVegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine e sesamo. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Singara di verdure

Preparazione

Ingredienti

impasto

  • 2,5 tazzaFarina per tutti gli usi
  • 0,5 cucchiainosemi di nigella
  • 0,5 cucchiainosale
  • 4 cucchiaioolio vegetale
  • 0,75 tazzaacqua, quanto basta

ripieno

  • 1,5 tazzapatata, bollito, pelato e a cubetti
  • 0,5 tazzapisello verde, fresco o surgelato
  • 1 cucchiaiozenzero, grattugiato
  • 1 pzpeperoncino verde, tritate finemente
  • 0,5 cucchiainosemi di cumino
  • 0,25 cucchiainocurcuma in polvere
  • 0,5 cucchiainocoriandolo in polvere
  • 0,5 cucchiainogaram masala
  • 0,5 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioolio vegetale

frittura

  • 4 tazzaolio vegetale, per frittura profonda

Attrezzatura

schiumarola · padella · pentola alta · mattarello · ciotola grande · griglia di raffreddamento

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Unire la farina, i semi di nigella e il sale in una ciotola capiente per l'impasto.

    Circa 2 min

  2. 2

    Aggiungere l'olio vegetale al composto di farina e lavorarlo con la punta delle dita fino a ottenere un composto simile a briciole grossolane.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Questo passaggio è fondamentale per ottenere una crosta friabile.

  3. 3

    Aggiungere gradualmente l'acqua, poca alla volta, e impastare fino a formare un impasto sodo e liscio. Coprire l'impasto con un panno umido e lasciarlo riposare per 15 minuti.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Non aggiungere troppa acqua; l'impasto deve risultare piuttosto sodo.

  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio per il ripieno.

    Circa 1 min

  5. 5

    Aggiungere i semi di cumino e lasciarli scoppiettare per alcuni secondi.

    Circa 1 min

  6. 6

    Unire lo zenzero grattugiato e il peperoncino verde tritato, e soffriggere per 1 minuto fino a quando sprigionano il loro aroma.

    Circa 1 min

  7. 7

    Aggiungere le patate a dadini e i piselli al tegame. Mescolare bene.

    Circa 1 min

  8. 8

    Unire la curcuma in polvere, il coriandolo in polvere, il garam masala e il sale. Cuocere per 5-7 minuti, schiacciando leggermente parte delle patate, finché i piselli sono teneri e le spezie ben amalgamate.

    Circa 7 min

    Nota dello chef: Schiacciare parte delle patate aiuta a legare il ripieno.

  9. 9

    Togliere il ripieno dal fuoco e lasciarlo raffreddare completamente.

    Circa 10 min

  10. 10

    Dividere l'impasto in 8-10 porzioni uguali. Stendere ogni porzione in una forma ovale lunga circa 6-7 pollici e larga 4 pollici.

    Circa 5 min

  11. 11

    Tagliare ogni ovale a metà nel senso della lunghezza, ottenendo due semicerchi.

    Circa 1 min

  12. 12

    Prendere un semicerchio e inumidire il lato dritto con acqua. Ripiegarlo a forma di cono, sovrapponendo leggermente i bordi e premendo con decisione per sigillare.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Una buona chiusura evita che il ripieno fuoriesca.

  13. 13

    Riempire il cono con uno o due cucchiai di ripieno di patate ormai freddo.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: Non riempirlo troppo, altrimenti sarà difficile sigillarlo.

  14. 14

    Inumidire i bordi aperti del cono e premerli insieme per sigillare, formando una forma triangolare. Ripetere con il resto dell'impasto e del ripieno.

    Circa 5 min

  15. 15

    Scaldare l'olio vegetale per la frittura in una pentola o casseruola profonda a fuoco medio fino a 160-170°C (325-340°F).

    Circa 3 min

    Nota dello chef: L'olio non deve essere troppo caldo, altrimenti i singara si dorano troppo in fretta senza cuocersi fino in fondo.

  16. 16

    Disporre con delicatezza alcuni singara nell'olio caldo, facendo attenzione a non affollare la padella.

    Circa 1 min

  17. 17

    Friggere i singara, girandoli di tanto in tanto, per 8-10 minuti, o fino a quando sono dorati e croccanti.

    Circa 9 min

  18. 18

    Prelevare i singara fritti con una schiumarola e disporli su una gratella foderata con carta assorbente per far colare l'olio in eccesso.

    Circa 1 min

  19. 19

    Servire caldi con il chutney preferito.

Per porzione

Valori nutrizionali

68%Punteggio
Calorie
762,1kcal
Proteine
10,1g
Carboidrati
71g
Grassi
48,6g
Fibre
4,8g
Zuccheri
1,9g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli eventuali singara avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare in forno o nella friggitrice ad aria a 180°C (350°F) fino a renderli croccanti e ben caldi.