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Forkin

Martabak végétarien

Cette spécialité de rue indonésienne salée se compose d'une fine pâte croustillante garnie d'un mélange savoureux d'œufs, d'oignons nouveaux et d'épices. C'est un en-cas végétarien idéal, parfait pour une petite faim ou en entrée.

Une recette originale de Forkin

Temps total
1 h 15 min
Portions
4
Difficulté
Moyenne
Par portion
648 kcal
Végétarienne

Informations sur les allergènes : peut contenir œufs et gluten. En cas d'allergie, vérifiez toujours l'emballage des ingrédients.

Martabak végétarien

Préparation

Ingrédients

pâte

  • 250 gFarine de blé tout usage
  • 120 mleau
  • 0,5 c. à c.sel
  • 2 c. à s.huile végétale

friture

  • 120 mlhuile végétale, pour frire

garniture

  • 4 pceœuf
  • 4 pcecive, finement tranché
  • 2 gousseail, haché
  • 0,5 c. à c.poivre blanc
  • 0,25 c. à c.sel

Matériel

grande poêle plate · rouleau à pâtisserie · grand bol · grille de refroidissement · fouet

La préparation

Étape par étape

  1. 1

    Mélangez la farine, l'eau et le sel dans un grand saladier.

    Environ 2 min

    Note du chef : Le mélange doit être travaillé jusqu'à l'obtention d'une pâte hirsute.

  2. 2

    Ajoutez l'huile végétale à la pâte et pétrissez sur un plan de travail légèrement fariné pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique.

    Environ 10 min

    Note du chef : La pâte doit être souple, mais pas collante.

  3. 3

    Divisez la pâte en 4 boules égales, badigeonnez chacune d'un peu d'huile végétale supplémentaire, couvrez de film alimentaire et laissez reposer au moins 30 minutes à température ambiante.

    Environ 30 min

    Note du chef : Ce temps de repos est essentiel pour que la pâte devienne souple et facile à étirer.

  4. 4

    Pendant que la pâte repose, préparez la garniture : dans un saladier moyen, fouettez les œufs, puis incorporez les oignons nouveaux, l'ail haché, le poivre blanc et le sel.

    Environ 5 min

    Note du chef : Les ingrédients doivent être bien mélangés.

  5. 5

    Faites chauffer une grande poêle plate ou une plancha à feu moyen et ajoutez l'huile de friture.

    Environ 2 min

    Note du chef : L'huile doit être assez chaude pour crépiter quand on y ajoute une goutte d'eau.

  6. 6

    Prenez une boule de pâte et, sur une surface légèrement huilée, étirez-la très finement en un grand carré ou rectangle, afin d'obtenir une feuille translucide.

    Environ 3 min

    Note du chef : Vous pouvez étirer la pâte avec les mains, en travaillant du centre vers l'extérieur. Plus elle est fine, plus le martabak sera croustillant.

  7. 7

    Déposez délicatement la pâte étirée dans la poêle chaude.

  8. 8

    Versez rapidement environ un quart du mélange d'œufs au centre de la pâte.

  9. 9

    Repliez les bords de la pâte sur la garniture pour former un paquet carré ou rectangulaire, en enfermant bien la garniture.

    Environ 1 min

    Note du chef : Travaillez rapidement pour éviter que la pâte ne cuise trop avant le pliage.

  10. 10

    Faites frire le martabak 3-5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, et que la garniture soit cuite à cœur.

    Environ 8 min

    Note du chef : Ajustez le feu si nécessaire pour éviter qu'il ne brûle. Le temps de cuisson peut varier selon l'épaisseur du martabak.

  11. 11

    Retirez-le de la poêle et déposez-le sur une grille pour laisser s'égoutter l'excès d'huile.

    Note du chef : Cela aide à garder le martabak croustillant.

  12. 12

    Répétez avec les boules de pâte et la garniture restantes.

  13. 13

    Coupez le martabak en petits carrés et servez immédiatement.

    Environ 1 min

    Note du chef : Il est souvent servi avec une sauce pimentée, comme le sambal.

Par portion

Nutrition

69%Score
Calories
648,3kcal
Protéines
13,8g
Glucides
50g
Lipides
43,7g
Fibres
2,2g
Sucres
1,2g

Estimation basée sur les quantités d'ingrédients de la recette. Les valeurs peuvent varier selon les marques et les substitutions.

Bien conserver

Conservation

Conservez les restes de martabak dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Réchauffage

Réchauffez dans une poêle sèche ou un mini-four jusqu'à ce que ce soit croustillant et bien chaud.