Към основното съдържание
Forkin
Main CourseDinner

Mechoui

Mechoui is a traditional Moroccan dish featuring a whole lamb or a large cut of lamb, slow-roasted until incredibly tender and falling off the bone. This recipe focuses on a lamb shoulder, seasoned simply to highlight the meat's natural flavors. It's perfect for a special occasion or a large gathering.

Оригинална рецепта от Forkin

Общо време
4 ч 40 мин
Порции
6
Трудност
Средна
На порция
1124 kcal
Изтегли приложението
Без глутен
Mechoui

Подготовка

Съставки

Мерни единици

Преизчислено само за показване; количествата в рецептата остават еквивалентни.

  • 2,5 kglamb shoulder, bone-in
  • 6 скилидкаgarlic, minced
  • 2 с.л.cumin, ground
  • 1 с.л.paprika, smoked
  • 3 с.л.olive oil
  • 2 ч.л.salt
  • 1 ч.л.black pepper, freshly ground
  • 2,5 чашаwater

Оборудване

aluminum foil · cutting board · small bowl · roasting pan

Начин на приготвяне

Стъпка по стъпка

  1. 1

    Preheat your oven to 160°C (325°F).

    Около 10 мин

  2. 2

    In a small bowl, combine the minced garlic, cumin, smoked paprika, olive oil, salt, and black pepper to create a paste.

    Около 5 мин

  3. 3

    Pat the lamb shoulder dry with paper towels.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: Removing excess moisture helps the seasoning adhere better and promotes a crispier exterior.

  4. 4

    Rub the seasoning paste generously all over the lamb shoulder, ensuring it gets into any crevices.

    Около 5 мин

    Бележка на готвача: You can make small incisions in the lamb to allow the paste to penetrate deeper, if desired.

  5. 5

    Place the seasoned lamb shoulder in a large roasting pan.

    Около 1 мин

  6. 6

    Pour the water into the bottom of the roasting pan, around the lamb.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: This helps create a moist environment, preventing the lamb from drying out during the long cooking process.

  7. 7

    Cover the roasting pan tightly with aluminum foil.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: Ensure a good seal to trap the steam and moisture.

  8. 8

    Roast in the preheated oven for 3.5 to 4 hours, or until the lamb is extremely tender and easily pulls away from the bone.

    Около 4 ч

    Бележка на готвача: Check for tenderness by gently prodding with a fork; it should feel very soft.

  9. 9

    Remove the foil during the last 30 minutes of cooking to allow the exterior to brown slightly.

    Около 30 мин

    Бележка на готвача: Keep an eye on it to prevent burning.

  10. 10

    Once cooked, remove the lamb from the oven and transfer it to a cutting board.

    Около 1 мин

  11. 11

    Tent the lamb loosely with foil and let it rest for at least 20 minutes before carving or shredding.

    Около 20 мин

    Бележка на готвача: Resting allows the juices to redistribute, resulting in a more tender and flavorful meat.

  12. 12

    Serve the mechoui warm, traditionally with fresh bread and a simple salad.

На порция

Хранителни стойности

Калории
1123,9kcal
Белтъчини
67,7g
Въглехидрати
4,1g
Мазнини
99,2g
Фибри
0,9g
Захари
0,1g

Приблизителни стойности според количествата на съставките в рецептата. Те могат да варират според марките и замените.

Съхранете го добре

Съхранение

Store any leftover mechoui in an airtight container in the refrigerator.

Претопляне

Gently reheat in the oven at a low temperature, covered with foil, until warmed through, or microwave in short bursts.

Още рецепти

Всички рецепти
  • Супа с черен дроб кньодел

    Супа с черен дроб кньодел

    Тази засищаща немска супа с леберкньодел включва нежни кнедли от дроб в бистър, ароматен телешки бульон. Това е уютно и традиционно ястие, идеално за студен ден или лека храна.

    1 ч 15 мин 230 kcal
  • Вишисуаз

    Вишисуаз

    Класическа охладена френска супа, вишисоаз се приготвя от пасирани праз, картофи, лук и сметана. Изненадващо семпло, но елегантно ястие, идеално за лек обяд или изискано предястие.

    2 ч 45 мин 457 kcal
  • Испанска тортиля

    Испанска тортиля

    Класически испански омлет с тънко нарязани картофи и лук, готвени бавно, след което свързани с яйца и изпържени в тиган до златисто. Това засищащо и апетитно ястие може да се поднася топло или на стайна температура.

    55 мин 491 kcal
  • Класически гъмбо с пиле и наденица

    Класически гъмбо с пиле и наденица

    Това засищащо гъмбо е с богат тъмен ру, нежно пилешко и ароматна пушена наденица, задушени със „светата троица“ от зеленчуци. Сгряващо и вкусно ястие в един съд, идеално за хладна вечер.

    1 ч 55 мин 1003 kcal
  • Пла Нуенг Манао (риба на пара с лайм и чили)

    Пла Нуенг Манао (риба на пара с лайм и чили)

    Това класическо тайландско ястие включва цяла риба, приготвена на пара до съвършенство и залята с ярък, пикантен и кисел сос от лайм и люти чушки. Това е леко, но невероятно вкусно ястие, идеално за здравословна и засищаща вечеря. Ароматните билки и свежият цитрус създават наистина освежаващо преживяване.

    35 мин
  • Чендол

    Чендол

    Освежаващ и сладък десерт от Югоизточна Азия с желе от оризово брашно с вкус на пандан, кремообразно кокосово мляко и богат сироп от палмова захар. Това веганско лакомство е идеално за разхлаждане в топъл ден.

    2 ч 5 мин
  • Пенанг Хокиен Ми

    Пенанг Хокиен Ми

    Този ярък Penang Hokkien Mee включва богат и пикантен бульон от скариди, смесен с жълти нудли и фиде. Гарнира се със сочни скариди, крехко свинско и хрупкав пържен шалот за засищащо ястие.

    1 ч 45 мин 1184 kcal