Muffin mit Cheddar und Ei
Ein gerösteter englischer Muffin mit Cheddar und einem Spiegelei - ein schnelles, warmes Sandwich.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 7 Min.
- Portionen
- 1
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 330 kcal
Allergenhinweis: kann Eier, Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 60 gEnglish Muffin
- 50 gEi
- 1 ScheibeCheddarkäse
- 1 TLButter
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Den englischen Muffin aufschneiden und toasten.
Etwa 2 Min.
- 2
Das Ei in Butter braten, dann mit einer Scheibe Cheddar auf die Muffin-Unterhälfte legen.
Etwa 4 Min.
- 3
Die obere Hälfte daraufsetzen und servieren.
Etwa 1 Min.
Pro Portion
Nährwerte
57%Score
- Kalorien
- 330,1kcal
- Eiweiß
- 17,9g
- Kohlenhydrate
- 24,6g
- Fett
- 17,3g
- Ballaststoffe
- 1,9g
- Zucker
- 3,2g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.