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Forkin

Klassisches Thunfischsalat-Sandwich

Ein schnelles und sättigendes Sandwich mit cremigem Thunfischsalat aus Mayonnaise, Sellerie und einem Hauch Senf. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine unkomplizierte Mahlzeit für unterwegs. Dieses Rezept setzt auf frische Zutaten und ausgewogene Aromen.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
10 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
386 kcal
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Allergenhinweis: kann Sellerie, Eier, Fisch, Gluten, Senf und Sulfite enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Klassisches Thunfischsalat-Sandwich

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

Zutaten

  • 140 gThunfisch aus der Dose, abgetropft
  • 3 ELMayonnaise
  • 1 StkSelleriesstängel, fein gehackt
  • 1 ELrote Zwiebel, fein gehackt
  • 0,5 TLDijon-Senf
  • 1 TLZitronensaft
  • 0,25 TLSalz
  • 0,13 TLschwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 4 StkToastbrot

Garnitur

  • 2 StkSalatblatt(optional)

Küchenutensilien

Schüssel · Gabel · Messer · Schneidebrett

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Den abgetropften Thunfisch aus der Dose in einer mittelgroßen Schüssel mit einer Gabel zerpflücken.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Der Thunfisch sollte gut abgetropft sein, damit der Salat nicht wässrig wird.

  2. 2

    Mayonnaise, fein gehackten Sellerie, fein gehackte rote Zwiebel, Dijon-Senf, Zitronensaft, Salz und schwarzen Pfeffer zum Thunfisch in die Schüssel geben.

    Etwa 2 Min.

  3. 3

    Alle Zutaten gründlich vermengen, bis alles gut verbunden und cremig ist.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Die Würzung lässt sich nach Geschmack anpassen, indem bei Bedarf mehr Salz, Pfeffer oder Zitronensaft hinzugegeben wird.

  4. 4

    Die Brotscheiben auf einer sauberen Arbeitsfläche auslegen.

  5. 5

    Die Thunfischsalatmischung gleichmäßig auf zwei Brotscheiben verteilen.

    Etwa 1 Min.

  6. 6

    Nach Belieben auf jedes Sandwich ein Salatblatt auf den Thunfischsalat legen.

    Küchentipp: Das Salatblatt sorgt für angenehmen Biss und Frische.

  7. 7

    Mit den übrigen zwei Brotscheiben bedecken und sofort servieren.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
386kcal
Eiweiß
23,4g
Kohlenhydrate
27,4g
Fett
20,5g
Ballaststoffe
2,1g
Zucker
3,9g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übrig gebliebenen Thunfischsalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

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