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Forkin

Nom Dua Chuot (vietnamesischer Gurkensalat)

Dieser lebendige vietnamesische Gurkensalat namens Nom Dua Chuot bietet eine köstliche Symphonie aus Texturen und Aromen. Knackige Gurken und Karotten werden mit duftenden frischen Kräutern und knusprigen gerösteten Erdnüssen vermengt, alles verbunden durch ein spritziges, herzhaftes und dezent scharfes Dressing. Eine leichte, erfrischende Beilage, die kräftige Hauptgerichte perfekt ergänzt oder auch als frische Vorspeise überzeugt.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
35 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
120 kcal
Vegetarisch

Allergenhinweis: kann Gluten, Erdnüsse und Soja enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Nom Dua Chuot (vietnamesischer Gurkensalat)

Mise en Place

Zutaten

Zutaten

  • 3 StkGurke, dünn geschnitten oder in Julienne geschnitten
  • 1 StkKarotte, in Streifen geschnitten
  • 0,25 Stkrote Zwiebel, dünn geschnitten
  • 0,25 TasseMinze, grob gehackt
  • 0,25 TasseKoriander, grob gehackt
  • 0,25 Tassegeröstete Erdnüsse, zerdrückt

Dressing

  • 3 ELLimettensaft, frisch gepresst
  • 2 ELReisessig
  • 1,5 ELSojasoße, oder Tamari für glutenfreie Ernährung
  • 1 ELZucker
  • 1 ZeheKnoblauch, gehackt
  • 0,5 TLChiliflocke(optional)

Küchenutensilien

Kochmesser · Schneidebrett · Sieb · große Rührschüssel · kleine Rührschüssel · Schneebesen · Messlöffel · Messbecher · Küchentuch oder Papiertücher · Mandoline (optional) (optional)

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Die Gurken mit einer Mandoline oder einem scharfen Messer in dünne Scheiben oder feine Stifte schneiden.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Für gleichmäßige Scheiben und eine professionelle Präsentation empfiehlt sich eine Mandoline besonders. Zum Schutz der Finger immer den Fingerschutz verwenden.

  2. 2

    Die vorbereiteten Gurken in ein Sieb geben, großzügig mit einer Prise Salz bestreuen und vorsichtig vermengen. 10-15 Minuten ruhen lassen, damit überschüssige Feuchtigkeit entzogen wird.

    Etwa 15 Min.

    Küchentipp: Das Salzen der Gurken ist ein entscheidender Schritt, der verhindert, dass der Salat wässrig wird, und eine knackige Textur sichert. Dieser Schritt sollte nicht ausgelassen werden.

  3. 3

    Während die Gurken ruhen, die Karotte in feine Stifte schneiden und die rote Zwiebel dünn schneiden.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Karotte und Zwiebel möglichst in ähnliche Größen schneiden, damit sie gleichmäßig verteilt sind und sich jeder Bissen angenehm anfühlt.

  4. 4

    Die Knoblauchzehe fein hacken.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Für das beste Aroma frischen Knoblauch verwenden. Eine Microplane erzeugt eine sehr feine Konsistenz, die sich nahtlos in das Dressing einfügt.

  5. 5

    In einer kleinen Schüssel frischen Limettensaft, Reisessig, Sojasauce, Kristallzucker, gehackten Knoblauch und Chiliflocken (falls verwendet) mit dem Schneebesen verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Das Dressing abschmecken und das Verhältnis von Süße, Säure und Würze nach Geschmack anpassen. Ein gutes Dressing wirkt lebendig und ausgewogen.

  6. 6

    Verbleibendes Wasser von den gesalzenen Gurken kräftig ausdrücken und sie anschließend mit einem sauberen Küchentuch oder Papiertüchern gründlich trocken tupfen.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Je trockener die Gurken sind, desto besser nehmen sie das Dressing auf und behalten ihren Biss. Fester Druck ist hier durchaus sinnvoll.

  7. 7

    Die frische Minze und den Koriander grob hacken.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Für einen klareren Geschmack nur die Blätter des Korianders verwenden. Bei der Minze vorsichtig zupfen oder hacken, damit sie nicht zerdrückt wird und sich nicht dunkel verfärbt.

  8. 8

    In einer großen Schüssel die getrocknete Gurke, die in feine Stifte geschnittene Karotte, die dünn geschnittene rote Zwiebel, die gehackte Minze und den gehackten Koriander vermengen.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Die Schüssel sollte groß genug sein, damit sich alles leicht vermengen lässt, ohne etwas zu verschütten; so werden alle Zutaten gleichmäßig umhüllt.

  9. 9

    Das vorbereitete Dressing über das Gemüse und die Kräuter gießen und dann vorsichtig vermengen, bis alle Zutaten gleichmäßig überzogen sind.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Mit Zange oder sauberen Händen den Salat behutsam mischen, damit die zarten Kräuter nicht zerdrückt werden.

  10. 10

    Unmittelbar vor dem Servieren die gerösteten Erdnüsse grob hacken und über den Salat streuen.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Die Erdnüsse erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit sie ihren angenehmen Crunch behalten und einen schönen Texturkontrast liefern.

Pro Portion

Nährwerte

71%Score
Kalorien
119,7kcal
Eiweiß
4,8g
Kohlenhydrate
16,8g
Fett
5g
Ballaststoffe
2,8g
Zucker
8,7g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Küchentipp:

Dieser erfrischende Salat passt wunderbar zu gegrilltem Fleisch wie Zitronengras-Hähnchen oder Schweinefleisch oder zu einer Schüssel Pho. Für mehr Schärfe lässt sich die Menge der Chiliflocken erhöhen oder eine dünn geschnittene frische Bird's-Eye-Chili hinzufügen. Auch dünn geschnittene Paprika oder Jicama sorgen für extra Biss und Farbe. Ein leichter, knackiger Weißwein wie Sauvignon Blanc oder ein kaltes vietnamesisches Bier passen hervorragend dazu.

Aufbewahrung

Übrig gebliebenen Nom Dua Chuot in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Der Salat schmeckt frisch am besten, da die Gurken mit der Zeit weich werden können.

Aufwärmen

Das ist ein kalter Salat und sollte nicht wieder erhitzt werden. Direkt gekühlt aus dem Kühlschrank servieren.