Gratinierte französische Zwiebelsuppe
Diese klassische französische Zwiebelsuppe vereint tief karamellisierte Zwiebeln mit einer reichhaltigen, herzhaften Rinderbrühe. Jeder Löffel bietet ein harmonisches Spiel aus süßen, umami-reichen und kräuterigen Noten, gekrönt von einer goldenen, blubbernden Schicht aus geschmolzenem Gruyère auf geröstetem Baguette. Sie ist ein wohltuendes und elegantes Gericht, perfekt für einen gemütlichen Abend.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 1 Std. 50 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 524 kcal
Allergenhinweis: kann Gluten, Milch und Sulfite enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.
- 1.000 ggelbe Zwiebel, dünn geschnitten
- 60 gungesalzene Butter
- 15 mlOlivenöl
- 2 ZeheKnoblauch, gehackt
- 15 gWeizenmehl für alle Zwecke
- 120 mltrockener Weißwein
- 1.000 mlRinderbrühe
- 3 Stkfrischer Thymianzweig
- 1 StkLorbeerblatt
- 1 TLSalz
- 0,5 TLschwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 8 ScheibeBaguette, in 2,5 cm dicke Scheiben geschnitten
- 150 gGruyère-Käse, gerieben
Küchenutensilien
großer Topf mit schwerem Boden oder Schmortopf · Kochmesser · Schneidebrett · Holzlöffel · 4× ofenfeste Schüsseln · Backblech · Reibe · Schöpflöffel
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Die gelben Zwiebeln mit einem scharfen Messer oder einem Gemüsehobel in dünne Scheiben schneiden.
Etwa 10 Min.
Küchentipp: Gleichmäßig geschnittene Zwiebeln sorgen für gleichmäßiges Karamellisieren und prägen den Geschmack der Suppe.
- 2
Die ungesalzene Butter mit dem Olivenöl in einem großen, schweren Topf oder Bräter bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Ein Topf mit schwerem Boden verteilt die Hitze gleichmäßig und verhindert Anbrennen während der langen Karamellisierung.
- 3
Die geschnittenen gelben Zwiebeln und eine großzügige Prise Salz in den Topf geben. Unter gelegentlichem Rühren 40-50 Minuten garen, bis die Zwiebeln tief goldbraun, weich und intensiv süß sind.
Etwa 50 Min.
Küchentipp: Hier zahlt sich Geduld aus; echte Karamellisierung entwickelt sich langsam und bildet das Fundament des reichen Suppengeschmacks. Dieser Schritt sollte nicht überstürzt werden.
- 4
Die Knoblauchzehen fein hacken.
Etwa 2 Min.
- 5
Den gehackten Knoblauch unter die karamellisierten Zwiebeln rühren und 1 Minute lang garen, bis er duftet.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Der Knoblauch darf nicht anbrennen, da er schnell bitter wird.
- 6
Das Weizenmehl über die Zwiebelmischung streuen und 2 Minuten unter ständigem Rühren garen, damit es mitgart und leicht anröstet.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Dieser Schritt bildet eine Mehlschwitze, die die Suppe leicht bindet und verhindert, dass sich die Brühe trennt.
- 7
Den trockenen Weißwein angießen und den Topfboden mit einem Holzlöffel abkratzen, um die aromatischen Bratrückstände zu lösen.
Etwa 3 Min.
Küchentipp: Ein trockener Weißwein wie Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio ist ideal; süße Weine passen hier nicht.
- 8
Die Rinderbrühe, die frischen Thymianzweige und das Lorbeerblatt in den Topf geben. Die Suppe sanft zum Köcheln bringen.
Etwa 5 Min.
Küchentipp: Für den besten Geschmack eignet sich eine hochwertige Rinderbrühe; selbstgemacht ist ideal, wenn sie zur Verfügung steht.
- 9
Die Hitze auf niedrig reduzieren, den Topf abdecken und 20 Minuten sanft köcheln lassen, damit sich die Aromen vollständig verbinden und vertiefen.
Etwa 20 Min.
Küchentipp: Ein langsames Köcheln sorgt dafür, dass die Kräuter ihr Aroma an die Brühe abgeben, ohne zu dominant zu werden.
- 10
Während die Suppe köchelt, den Backofengrill auf hohe Stufe vorheizen.
- 11
Die Baguettescheiben in einer einzigen Schicht auf einem Backblech anordnen. Unter dem vorgeheizten Backofengrill 1-2 Minuten pro Seite rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Etwa 4 Min.
Küchentipp: Die Baguettescheiben verbrennen unter dem Grill sehr schnell, daher ist ständige Aufmerksamkeit wichtig.
- 12
Die Thymianzweige und das Lorbeerblatt vorsichtig aus der Suppe entfernen. Die Suppe mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Der Salzgehalt der Brühe kann variieren, daher Geschmack und Würzung bei Bedarf anpassen.
- 13
Die heiße Suppe in einzelne ofenfeste Schalen schöpfen.
Etwa 2 Min.
Küchentipp: Die Schalen müssen wirklich ofenfest sein, damit sie bei hoher Hitze nicht reißen.
- 14
Jeweils zwei geröstete Baguettescheiben auf die Suppe in den einzelnen Schalen legen.
- 15
Den geriebenen Gruyère großzügig über die Baguettescheiben streuen, sodass sie vollständig bedeckt sind.
Etwa 1 Min.
Küchentipp: Gruyère ist traditionell, doch Comté oder Emmentaler eignen sich ebenfalls hervorragend wegen ihrer guten Schmelzeigenschaften.
- 16
Die Schalen auf ein Backblech stellen und 2-4 Minuten überbacken, bis der Käse geschmolzen, blubbernd und schön goldbraun ist.
Etwa 4 Min.
Küchentipp: Den Käse ständig im Blick behalten, denn der Übergang von goldbraun zu verbrannt kann in Sekunden passieren.
- 17
Sofort und mit Vorsicht servieren, da die Schalen extrem heiß sein werden.
Küchentipp: Die heißen Schalen zum Servieren auf hitzebeständige Untersetzer oder Topfuntersetzer stellen.
Pro Portion
Nährwerte
- Kalorien
- 524,1kcal
- Eiweiß
- 20,3g
- Kohlenhydrate
- 41,8g
- Fett
- 29,1g
- Ballaststoffe
- 5,4g
- Zucker
- 12,1g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.
Richtig aufbewahren
Diese klassische französische Zwiebelsuppe passt wunderbar zu einem knackigen grünen Salat und einem Glas trockenen Weißwein, etwa Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio. Für eine sättigendere Mahlzeit schmeckt sie auch neben einem einfachen Brathähnchen oder einem rustikalen Brot. Eine vegetarische Variante gelingt mit Gemüsebrühe statt Rinderbrühe, auch wenn das Geschmacksprofil dann anders ausfällt.
Übrig gebliebene Suppe (ohne Brot- und Käsehaube) in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Geröstete Baguettescheiben getrennt in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.
Die Suppe vorsichtig auf dem Herd bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen, bis sie leicht köchelt. Frisches Baguette und die Käsehaube erst kurz vor dem Servieren vorbereiten.
Weitere Rezepte
Alle RezepteBistek Tagalog
Bistek Tagalog ist ein herzhaftes philippinisches Rindersteak, das in einer würzig-säuerlichen Marinade aus Sojasauce und Calamansi geschmort wird. Dünn geschnittenes Rindfleisch wird zart gegart und anschließend mit süßen, karamellisierten Zwiebelringen belegt. Am besten schmeckt es heiß mit gedämpftem weißem Reis.
50 Min. 456 kcalEinfache Frischkäse-Plunder-Schnitten
Ein einfaches und dennoch eindrucksvolles Frühstücksgebäck oder Dessert aus gekühltem Croissant-Teig. Eine cremige, süße Frischkäsefüllung wird zwischen zwei Schichten blättrigem Teig gebacken und mit einer einfachen süßen Glasur vollendet.
55 Min. 332 kcalVeganes grünes Curry mit Gemüse
Dieses lebendige grüne Curry steckt voller frischem Gemüse und einer reichhaltigen, aromatischen Kokosmilchbasis. Es ist ein wohltuendes und aromatisches Gericht, das sich schnell für ein sättigendes Abendessen unter der Woche zubereiten lässt.
45 Min. 764 kcalTofu mit Thai-Basilikum
Dieses schnelle, aromatische vegane Gericht verbindet knusprig angebratenen Tofu mit einer herzhaften Sauce und frischem Basilikum. Über gedämpftem Reis serviert, ist es das perfekte Abendessen unter der Woche.
35 Min. 199 kcalToskanische Crostini
Toskanische Crostini verbinden rustikalen Charme mit einer reichhaltigen, herzhaften Hühnerleberpastete. Der aromatische Aufstrich mit Salbei, süßer Zwiebel und einem Hauch von Sardelle wird durch die Säure der Kapern und einen Schuss Rotwein perfekt ausbalanciert. Auf knusprigen, gerösteten Baguettescheiben serviert, ist er ein eleganter und zugleich wohltuender Happen, ideal zum Bewirten oder als raffinierter Snack.
50 Min. 424 kcalVeganer Papayasalat (Som Tum)
Dieser farbenfrohe und erfrischende vegane Papayasalat, auch als Som Tum bekannt, vereint eine köstliche Balance aus süßen, sauren, salzigen und scharfen Aromen. Geraspelte grüne Papaya wird mit knackigem Gemüse und einem spritzigen Limetten-Chili-Dressing vermengt. Er ist ein leichtes, aber sättigendes Gericht, perfekt für warme Tage.
20 Min.Vegetarisches Pad Thai mit Tofu
Dieses vegetarische Pad Thai enthält in der Pfanne gebratenen Tofu, zarte Reisnudeln und eine herzhaft-süße Tamarindensauce. Es ist ein sättigendes, aromatisches Gericht, das sich schnell für ein köstliches Abendessen unter der Woche zubereiten lässt.
45 Min. 464 kcal