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Forkin

Zaru Somen

Zaru Somen besteht aus gekühlten Somen-Nudeln, serviert mit einer herzhaften Dip-Sauce und frischen Garnituren. Dieses leichte und erfrischende Gericht ist perfekt für ein schnelles und sättigendes Mittagessen an einem warmen Tag. Die feinen Nudeln passen wunderbar zu der umami-reichen Dip-Sauce.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
28 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
442 kcal
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Allergenhinweis: kann Gluten, Sesam und Soja enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Zaru Somen

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

Zutaten

  • 200 gSōmennudel

Dipsauce

  • 4 ELSojasoße
  • 2 ELMirin
  • 4 ELWasser
  • 0,5 TLZucker

Garnitur

  • 1 StkIngwer, gerieben
  • 1 StkFrühlingszwiebel, dünn geschnitten
  • 1 TLgeröstete Sesamsamen

Küchenutensilien

Topf · Sieb · kleine Schüssel

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Die Dip-Sauce zubereiten, indem Sojasauce, Mirin, Wasser und Zucker in einer kleinen Schüssel vermischt werden. Umrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    Etwa 2 Min.

  2. 2

    Die Dip-Sauce mindestens 15 Minuten im Kühlschrank kalt stellen, während die Nudeln vorbereitet werden.

  3. 3

    Einen großen Topf Wasser zum sprudelnden Kochen bringen.

    Etwa 3 Min.

  4. 4

    Die Somen-Nudeln in das kochende Wasser geben und nach Packungsanweisung kochen, meist 2-3 Minuten, bis sie al dente sind.

    Etwa 3 Min.

    Küchentipp: Somen-Nudeln nicht zu lange garen, da sie schnell matschig werden können.

  5. 5

    Die Nudeln sofort abgießen und gründlich unter kaltem, fließendem Wasser abspülen. Weiter spülen, bis die Nudeln vollständig kalt sind und überschüssige Stärke entfernt ist.

    Etwa 2 Min.

    Küchentipp: Gründliches Abspülen verhindert, dass die Nudeln zusammenkleben, und hält sie bissfest.

  6. 6

    Die kalten Nudeln in einzelne Portionen teilen und ordentlich auf Tellern oder auf einem Zaru, einer Bambusmatte, anrichten, falls vorhanden.

    Etwa 1 Min.

  7. 7

    Die Nudeln zusammen mit kleinen Schälchen der gekühlten Dip-Sauce servieren. Den geriebenen Ingwer, die in Scheiben geschnittenen Frühlingszwiebeln und die gerösteten Sesamsamen als Garnituren anbieten, damit sich jede Person nach Belieben bedienen kann.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
442,2kcal
Eiweiß
15,4g
Kohlenhydrate
85g
Fett
1,8g
Ballaststoffe
3,7g
Zucker
10,2g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übrig gebliebene Nudeln und Dip-Sauce getrennt in luftdichten Behältern im Kühlschrank aufbewahren.

Aufwärmen

Dieses Gericht wird traditionell kalt gegessen und zum Aufwärmen nicht empfohlen.

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