Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin
AppetizerSide Dish

Agedashi Tofu

Agedashi Tofu is a classic Japanese appetizer featuring lightly fried tofu in a savory dashi-based sauce. The delicate crisp exterior of the tofu contrasts beautifully with its soft interior, all enveloped in a warm, umami-rich broth.

Πρωτότυπη συνταγή από Forkin

Συνολικός χρόνος
25 λ.
Μερίδες
2
Δυσκολία
Μέτρια
Ανά μερίδα
287 kcal
Χορτοφαγική

Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει γλουτένη και σόγια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.

Agedashi Tofu

Προετοιμασία

Υλικά

Υλικά

  • 300 gfirm tofu, pressed and cut into 8 cubes
  • 0,25 φλιτζάνιpotato starch
  • 0,5 φλιτζάνιvegetable oil

sauce

  • 1 φλιτζάνιwater
  • 2 κ.σ.soy sauce
  • 2 κ.σ.mirin
  • 0,5 κ.γ.sugar(προαιρετικό)

garnish

  • 1 τεμ.ginger, grated
  • 1 τεμ.scallion, thinly sliced

Εξοπλισμός

wire rack · small saucepan · serving bowls · deep skillet

Η μέθοδος

Βήμα προς βήμα

  1. 1

    Gently press the firm tofu to remove excess water, then cut it into 8 equal cubes.

    Περίπου 10 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Pressing the tofu well ensures a crispier exterior when fried.

  2. 2

    Lightly coat each tofu cube evenly with potato starch.

    Περίπου 2 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Shake off any excess starch for a thin, even coating.

  3. 3

    In a small saucepan, combine the water, soy sauce, mirin, and sugar (if using) for the sauce. Bring to a gentle simmer over medium heat.

    Περίπου 3 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Do not boil the sauce vigorously, just heat until warm and fully combined.

  4. 4

    Heat the vegetable oil in a deep skillet or small pot over medium-high heat to about 170°C (340°F).

    Περίπου 3 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Use a thermometer if possible, or test by dropping a tiny amount of starch; it should sizzle immediately.

  5. 5

    Carefully add the starch-coated tofu cubes to the hot oil, frying in batches if necessary to avoid overcrowding.

    Σημείωση του μάγειρα: Overcrowding the pan can lower the oil temperature and make the tofu soggy.

  6. 6

    Fry the tofu for 2-3 minutes per side, turning occasionally, until all sides are golden brown and crispy.

    Περίπου 8 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Ensure an even golden color on all sides for the best texture.

  7. 7

    Remove the fried tofu from the oil and place it on a wire rack or paper towels to drain excess oil.

    Περίπου 1 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Draining well helps maintain crispiness.

  8. 8

    Divide the fried tofu among serving bowls.

  9. 9

    Pour the warm sauce over the tofu in each bowl.

  10. 10

    Garnish with grated ginger and sliced scallion immediately and serve hot.

    Σημείωση του μάγειρα: Serve immediately to enjoy the contrast between the crispy tofu and warm sauce.

Ανά μερίδα

Διατροφικά στοιχεία

68%Βαθμολογία
Θερμίδες
287,1kcal
Πρωτεΐνη
13,2g
Υδατάνθρακες
27,3g
Λιπαρά
13,8g
Φυτικές ίνες
1g
Σάκχαρα
8,3g

Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.

Διατηρήστε το σωστά

Αποθήκευση

Agedashi Tofu is best enjoyed fresh; the tofu will lose its crispness if stored in the sauce.