Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin
DinnerMain CourseSoup

Beef Chowder

A hearty and satisfying chowder made with ground beef, a mix of vegetables, and a creamy tomato base. It's a simple one-pot meal that comes together quickly and is perfect for a weeknight dinner.

Πρωτότυπη συνταγή από Forkin

Συνολικός χρόνος
55 λ.
Μερίδες
6
Δυσκολία
Εύκολη
Ανά μερίδα
482 kcal

Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει σέλινο και γάλα. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.

Beef Chowder

Προετοιμασία

Υλικά

Υλικά

  • 1 κ.σ.vegetable oil
  • 700 gground beef
  • 1 τεμ.yellow onion, chopped
  • 2 τεμ.celery, chopped
  • 1 τεμ.green bell pepper, chopped
  • 600 gcanned cream of celery soup
  • 800 gcanned diced tomato, undrained
  • 400 gcanned corn, drained
  • 1 κ.γ.salt
  • 0,5 κ.γ.black pepper, ground

garnish

  • 2 κ.σ.fresh parsley, chopped(προαιρετικό)

Εξοπλισμός

large pot · wooden spoon · knife · cutting board

Η μέθοδος

Βήμα προς βήμα

  1. 1

    Heat the vegetable oil in a large pot or Dutch oven over medium-high heat.

    Περίπου 1 λ.

  2. 2

    Add the ground beef and cook for about 5-7 minutes, breaking it apart with a spoon, until browned.

    Περίπου 7 λ.

  3. 3

    Add the chopped onion, celery, and green bell pepper. Cook for 5 minutes, stirring, until the vegetables begin to soften.

    Περίπου 5 λ.

  4. 4

    Carefully drain any excess fat from the pot.

    Περίπου 1 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Tilt the pot and use a large spoon to scoop out the rendered fat.

  5. 5

    Stir in the cream of celery soup, undrained diced tomatoes, drained corn, salt, and black pepper until well combined.

    Περίπου 2 λ.

  6. 6

    Bring the chowder to a simmer, then reduce the heat to low.

    Περίπου 3 λ.

  7. 7

    Cover the pot and let it simmer for 20 minutes, stirring once or twice to prevent sticking.

    Περίπου 20 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: A lower, gentle simmer develops the flavor without scorching the bottom.

  8. 8

    Ladle the chowder into bowls and garnish with fresh parsley before serving.

    Περίπου 1 λ.

Ανά μερίδα

Διατροφικά στοιχεία

47%Βαθμολογία
Θερμίδες
482,1kcal
Πρωτεΐνη
24,6g
Υδατάνθρακες
26,3g
Λιπαρά
31,2g
Φυτικές ίνες
4,5g
Σάκχαρα
10,4g

Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.

Διατηρήστε το σωστά

Αποθήκευση

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator.

Ξαναζέσταμα

Reheat gently on the stovetop or in the microwave until hot throughout.