Beetroot Latte
This vibrant beetroot latte is a soothing and earthy beverage, perfect for a cozy morning or an afternoon pick-me-up. Made with steamed milk and a hint of spice, it offers a unique twist on traditional lattes.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 10 λ.
- Μερίδες
- 1
- Δυσκολία
- Εύκολη
- Ανά μερίδα
- 122 kcal
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει γάλα. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.
Προετοιμασία
Υλικά
Υλικά
- 1 κ.γ.beetroot powder
- 2 κ.σ.hot water
- 1 φλιτζάνιmilk
- 1 κ.γ.maple syrup(προαιρετικό)
garnish
- 1 πρέζαcinnamon(προαιρετικό)
Εξοπλισμός
mug · small saucepan · whisk
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
Combine the beetroot powder and hot water in a mug, stirring until the powder is fully dissolved and smooth.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Ensure there are no lumps in the beetroot mixture for a smooth latte.
- 2
Heat the milk in a small saucepan over medium heat or use a milk steamer.
Περίπου 3 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Do not boil the milk; just heat it until it's hot and steaming.
- 3
If using a saucepan, whisk the milk vigorously to create a frothy texture.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: An immersion blender or a small whisk can help create a good foam.
- 4
Pour the steamed or frothed milk into the mug with the beetroot mixture.
- 5
Stir in the maple syrup if desired.
Σημείωση του μάγειρα: Adjust the sweetness to your preference.
- 6
Garnish with a pinch of cinnamon before serving.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 121,9kcal
- Πρωτεΐνη
- 8,3g
- Υδατάνθρακες
- 17,3g
- Λιπαρά
- 2,4g
- Φυτικές ίνες
- 0,3g
- Σάκχαρα
- 16,4g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
This latte is best enjoyed immediately after preparation.