Classic Vegetable and Shrimp Tempura
Crispy and light, this tempura recipe features a delicate batter coating on fresh seasonal vegetables and succulent shrimp. It's a delightful way to enjoy a variety of textures and flavors.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 50 λ.
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Μέτρια
- Ανά μερίδα
- 493 kcal
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει καρκινοειδή, αυγά, ψάρι και γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.
Προετοιμασία
Υλικά
main
- 250 glarge shrimp, peeled, deveined, tail on
- 1 τεμ.sweet potato, peeled, sliced 1/4 inch thick
- 1 τεμ.bell pepper, seeded, cut into strips
- 150 gbroccoli florets, small
batter
- 1 φλιτζάνιall-purpose flour
- 2 κ.σ.cornstarch
- 1 τεμ.egg yolk
- 1 φλιτζάνιice water
- 1 πρέζαsalt
frying
- 4 φλιτζάνιvegetable oil, for frying
Εξοπλισμός
slotted spoon or spider · deep pot or wok · kitchen thermometer · paper towels · large bowl · wire rack · whisk · small bowl
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
Prepare the shrimp by making 2-3 shallow slits on the belly side to prevent curling during frying, then gently press to straighten them.
Περίπου 5 λ.
- 2
Wash and cut all the vegetables into uniform, bite-sized pieces suitable for frying.
Περίπου 10 λ.
- 3
In a large bowl, whisk together the all-purpose flour, cornstarch, and salt for the batter.
Περίπου 1 λ.
- 4
In a separate small bowl, lightly beat the egg yolk, then add the ice water and mix well.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Using ice water helps keep the batter light and crisp.
- 5
Pour the wet ingredients into the dry ingredients and mix lightly with chopsticks or a fork until just combined; it's okay if there are still some lumps.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Do not overmix the batter, as this will develop gluten and make the tempura tough.
- 6
Heat the vegetable oil in a deep pot or wok to 170-180°C (340-350°F).
Περίπου 5 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Use a kitchen thermometer to ensure the oil is at the correct temperature for best results.
- 7
Lightly dust the shrimp and vegetables with a small amount of all-purpose flour before dipping them into the batter.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: This helps the batter adhere better to the ingredients.
- 8
Dip a few pieces of shrimp or vegetables into the batter, letting excess drip off, then carefully place them into the hot oil.
- 9
Fry in batches for 2-3 minutes per side, or until golden brown and crispy, turning once.
Περίπου 8 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Do not overcrowd the pot, as this will lower the oil temperature and make the tempura soggy.
- 10
Remove the cooked tempura with a slotted spoon or spider and place on a wire rack lined with paper towels to drain excess oil.
Περίπου 1 λ.
- 11
Serve immediately with your favorite dipping sauce.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 492,6kcal
- Πρωτεΐνη
- 20,9g
- Υδατάνθρακες
- 40,5g
- Λιπαρά
- 28,1g
- Φυτικές ίνες
- 3,8g
- Σάκχαρα
- 4,2g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
Store leftover tempura in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in an oven or air fryer at 180°C (350°F) for 5-7 minutes until crispy.