Cretan Barley Paximadia
These traditional Cretan barley rusks are a staple snack, known for their rustic texture and satisfying crunch. Made with simple ingredients, they are perfect for dipping in olive oil or serving with fresh tomatoes and herbs.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 1 ώ. 35 λ.
- Μερίδες
- 12
- Δυσκολία
- Μέτρια
- Ανά μερίδα
- 189 kcal
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.
Προετοιμασία
Υλικά
- 250 gbarley flour
- 250 gall-purpose flour
- 7 gactive dry yeast
- 250 mlwarm water
- 60 mlolive oil
- 5 gsalt
- 1 κ.γ.fennel seed, lightly crushed(προαιρετικό)
Εξοπλισμός
baking sheet · large bowl · wire rack · parchment paper · small bowl · serrated knife
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
In a large bowl, combine the barley flour, all-purpose flour, and salt.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Ensure flours are well mixed for even distribution.
- 2
In a separate small bowl, dissolve the active dry yeast in the warm water and let it sit for 5 minutes until foamy.
Περίπου 5 λ.
Σημείωση του μάγειρα: The water should be warm to the touch, not hot, to activate the yeast properly.
- 3
Add the olive oil and the activated yeast mixture to the flour mixture.
Περίπου 1 λ.
- 4
If using, stir in the crushed fennel seed.
- 5
Mix with a spoon until a shaggy dough forms, then turn it out onto a lightly floured surface.
Περίπου 2 λ.
- 6
Knead the dough for about 8-10 minutes until it is smooth and elastic.
Περίπου 10 λ.
Σημείωση του μάγειρα: The dough should be firm but pliable.
- 7
Form the dough into a round loaf and place it in a lightly oiled bowl, turning once to coat.
Περίπου 1 λ.
- 8
Cover the bowl with a clean kitchen towel and let it rise in a warm place for 1 hour, or until doubled in size.
Περίπου 1 ώ.
Σημείωση του μάγειρα: A warm oven (turned off) with the light on can be a good spot for rising.
- 9
Preheat your oven to 180°C (350°F). Line a baking sheet with parchment paper.
Περίπου 10 λ.
- 10
Punch down the risen dough and divide it into two equal pieces.
Περίπου 1 λ.
- 11
Shape each piece into a flat, oval-shaped loaf, about 2-3 cm thick.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Aim for an even thickness to ensure uniform baking.
- 12
Place the loaves on the prepared baking sheet and bake for 30 minutes, or until golden brown and firm.
Περίπου 30 λ.
- 13
Remove the loaves from the oven and let them cool completely on a wire rack.
Περίπου 15 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Cooling completely is crucial before slicing to prevent crumbling.
- 14
Once cooled, use a serrated knife to slice each loaf horizontally into 1-1.5 cm thick rusks.
Περίπου 5 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Slicing thinly will result in crispier rusks.
- 15
Reduce the oven temperature to 120°C (250°F).
Περίπου 5 λ.
- 16
Arrange the sliced rusks in a single layer on the baking sheet.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: You may need to do this in batches.
- 17
Bake for another 30-45 minutes, flipping halfway through, until the rusks are completely dry and very crisp.
Περίπου 45 λ.
Σημείωση του μάγειρα: The goal is to remove all moisture for maximum crispness and shelf life.
- 18
Turn off the oven and leave the rusks inside with the door slightly ajar for 15-30 minutes to cool down slowly and become extra crisp.
Περίπου 30 λ.
Σημείωση του μάγειρα: This step helps prevent them from becoming soft again.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 189kcal
- Πρωτεΐνη
- 4,4g
- Υδατάνθρακες
- 29,5g
- Λιπαρά
- 5,3g
- Φυτικές ίνες
- 2,6g
- Σάκχαρα
- 0,2g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
Store the cooled rusks in an airtight container at room temperature.