Garlic Shrimp
This quick and flavorful garlic shrimp recipe is a Spanish-inspired dish, perfect for a light main course or a hearty appetizer. Succulent shrimp are pan-fried with plenty of garlic, a hint of spice, and fresh parsley.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 18 λ.
- Μερίδες
- 2
- Δυσκολία
- Εύκολη
- Ανά μερίδα
- 425 kcal
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει καρκινοειδή, ψάρι και θειώδη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.
Προετοιμασία
Υλικά
- 400 gshrimp, peeled, deveined, tails on or off
- 3 κ.σ.olive oil
- 6 σκελίδαgarlic, thinly sliced
- 0,5 κ.γ.red pepper flakes
- 0,25 φλιτζάνιdry white wine
- 1 κ.σ.lemon juice
- 2 κ.σ.parsley, fresh, chopped
- 0,5 κ.γ.salt
- 0,25 κ.γ.black pepper, freshly ground
Εξοπλισμός
large skillet · tongs · frying pan
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
Pat the shrimp dry with paper towels and season with salt and black pepper.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Drying the shrimp helps them sear better and prevents a watery sauce.
- 2
Heat the olive oil in a large skillet or frying pan over medium heat.
Περίπου 1 λ.
- 3
Add the sliced garlic and red pepper flakes to the pan.
- 4
Sauté for 1-2 minutes until the garlic is fragrant and lightly golden, being careful not to burn it.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Burnt garlic can taste bitter, so watch it closely.
- 5
Increase the heat to medium-high and add the seasoned shrimp to the skillet in a single layer.
Σημείωση του μάγειρα: Avoid overcrowding the pan; cook in batches if necessary.
- 6
Cook the shrimp for 1-2 minutes per side, until they turn pink and opaque.
Περίπου 3 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Shrimp cook quickly; do not overcook or they will become rubbery.
- 7
Pour in the dry white wine and lemon juice, scraping up any browned bits from the bottom of the pan.
Σημείωση του μάγειρα: This deglazing step adds a lot of flavor to the sauce.
- 8
Stir in the fresh chopped parsley.
- 9
Remove from heat immediately and serve hot.
Σημείωση του μάγειρα: Enjoy with crusty gluten-free bread to soak up the delicious sauce.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 424,8kcal
- Πρωτεΐνη
- 49,1g
- Υδατάνθρακες
- 6,4g
- Λιπαρά
- 21g
- Φυτικές ίνες
- 0,6g
- Σάκχαρα
- 0,7g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
Store any leftover garlic shrimp in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat in a skillet over low heat until just warmed through to avoid overcooking the shrimp.