Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin
Side Dish

Guisantes con Jamón

This classic Spanish side dish features tender green peas simmered with savory serrano ham. It's a simple, comforting accompaniment that comes together quickly, perfect for a weeknight meal.

Πρωτότυπη συνταγή από Forkin

Συνολικός χρόνος
25 λ.
Μερίδες
4
Δυσκολία
Εύκολη
Ανά μερίδα
197 kcal
Χωρίς γλουτένη
Guisantes con Jamón

Προετοιμασία

Υλικά

  • 1 κ.σ.olive oil
  • 100 gserrano ham, diced
  • 2 σκελίδαgarlic, minced
  • 500 ggreen pea, frozen or fresh
  • 0,5 φλιτζάνιwater
  • 0,25 κ.γ.salt(προαιρετικό)
  • 0,13 κ.γ.black pepper, freshly ground(προαιρετικό)

Εξοπλισμός

large skillet · frying pan

Η μέθοδος

Βήμα προς βήμα

  1. 1

    Heat the olive oil in a large skillet or frying pan over medium heat.

    Περίπου 1 λ.

  2. 2

    Add the diced serrano ham to the pan and cook for 3-5 minutes, stirring occasionally, until it starts to crisp and render its fat.

    Περίπου 4 λ.

  3. 3

    Stir in the minced garlic and cook for another minute until fragrant, being careful not to burn it.

    Περίπου 1 λ.

  4. 4

    Add the green peas and water to the pan. Bring the mixture to a gentle simmer.

    Περίπου 2 λ.

  5. 5

    Cover the pan and continue to simmer for 5-7 minutes, or until the peas are tender and cooked through.

    Περίπου 6 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: If using fresh peas, they may require a slightly longer cooking time.

  6. 6

    Remove the lid and cook for an additional 2-3 minutes if there is too much liquid, allowing some of it to evaporate.

    Περίπου 2 λ.

  7. 7

    Season with salt and freshly ground black pepper to taste. Serve immediately.

    Σημείωση του μάγειρα: Serrano ham is salty, so taste before adding extra salt.

Ανά μερίδα

Διατροφικά στοιχεία

30%Βαθμολογία
Θερμίδες
197kcal
Πρωτεΐνη
11,9g
Υδατάνθρακες
18,3g
Λιπαρά
7,9g
Φυτικές ίνες
6,5g
Σάκχαρα
7,1g

Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.

Διατηρήστε το σωστά

Αποθήκευση

Store leftover guisantes con jamón in an airtight container in the refrigerator.

Ξαναζέσταμα

Reheat gently in a skillet over low heat or in the microwave until warmed through.