Microwave San Francisco Chops
A quick and flavorful main course, these pork chops are cooked in the microwave with a savory-sweet sauce. The combination of soy sauce, sherry, and a little heat creates a simple glaze that comes together in minutes. This recipe is perfect for a busy weeknight when you need dinner on the table fast.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 20 λ.
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Εύκολη
- Ανά μερίδα
- 472 kcal
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει γλουτένη, σόγια και θειώδη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.
Προετοιμασία
Υλικά
Υλικά
- 4 τεμ.boneless pork chop, about 2cm or 3/4-inch thick
sauce
- 1 κ.σ.vegetable oil
- 1 σκελίδαgarlic, minced
- 3 κ.σ.dry sherry
- 3 κ.σ.soy sauce
- 1,5 κ.σ.brown sugar, packed
- 0,25 κ.γ.crushed red pepper
slurry
- 1,5 κ.γ.cornstarch
- 1,5 κ.σ.water, cold
Εξοπλισμός
microwave-safe dish · cutting board · knife · whisk · small bowl
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
In a round, microwave-safe baking dish, whisk together the dry sherry, soy sauce, vegetable oil, minced garlic, brown sugar, and crushed red pepper.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Using a round dish helps the food cook more evenly in the microwave.
- 2
Place the pork chops in the dish and turn them over to coat evenly with the sauce.
Περίπου 1 λ.
- 3
Arrange the chops in a single layer with the thicker parts towards the outside edge of the dish.
Σημείωση του μάγειρα: Food cooks faster at the edges of the dish in a microwave, so placing the thickest parts there promotes even cooking.
- 4
Cover the dish with a microwave-safe lid or vented plastic wrap and microwave on high power for 4 minutes.
Περίπου 4 λ.
- 5
Carefully remove the dish from the microwave, uncover, and flip the pork chops over.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Be cautious of hot steam when uncovering the dish.
- 6
Cover the dish again and microwave for another 3-5 minutes, or until the pork is cooked through and no longer pink inside.
Περίπου 4 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Cooking time will vary based on your microwave's wattage and the thickness of the chops.
- 7
Transfer the cooked chops to a plate, cover loosely with foil, and let them rest.
Περίπου 5 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Resting allows the juices to redistribute, resulting in more tender meat.
- 8
In a small bowl, whisk together the cornstarch and cold water to create a smooth slurry.
Περίπου 1 λ.
- 9
Whisk the cornstarch slurry into the hot cooking liquid remaining in the baking dish.
Περίπου 1 λ.
- 10
Microwave the sauce, uncovered, on high for 60-90 seconds, stirring halfway through, until thickened.
Περίπου 1 λ.
- 11
Pour the thickened sauce over the rested pork chops and serve immediately.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 471,8kcal
- Πρωτεΐνη
- 43,3g
- Υδατάνθρακες
- 8,2g
- Λιπαρά
- 27,3g
- Φυτικές ίνες
- 0,1g
- Σάκχαρα
- 5,5g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
Store leftover chops and sauce in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently in the microwave until warmed through, being careful not to overcook.