Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin
Side DishSnack

Sichuan Pickled Vegetables (Pao Cai)

This recipe creates a vibrant and tangy Pao Cai, a traditional Sichuan pickled vegetable dish. The vegetables are fermented in a spicy and aromatic brine, offering a refreshing crunch and complex flavor. It's an excellent accompaniment to rich and spicy main courses.

Πρωτότυπη συνταγή από Forkin

Συνολικός χρόνος
7 ημέρες
Μερίδες
6
Δυσκολία
Μέτρια
Ανά μερίδα
65 kcal
VeganΧορτοφαγικήΧωρίς γλουτένη

Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει σόγια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.

Sichuan Pickled Vegetables (Pao Cai)

Προετοιμασία

Υλικά

vegetables

  • 500 gchinese cabbage, cut into 2-inch pieces
  • 200 gcarrot, peeled and sliced into rounds
  • 200 gradish, sliced into rounds
  • 150 ggreen bean, trimmed

brine

  • 30 gginger, sliced
  • 6 σκελίδαgarlic, smashed
  • 2 κ.σ.sichuan peppercorn
  • 8 τεμ.dried red chili
  • 2 τεμ.star anise
  • 2 τεμ.bay leaf
  • 40 gsalt
  • 20 gsugar
  • 50 mlrice vinegar
  • 2 φλιτζάνιwater

Εξοπλισμός

fermentation jar · large pot · cutting board · knife

Η μέθοδος

Βήμα προς βήμα

  1. 1

    Prepare all the vegetables: cut the chinese cabbage, slice the carrots and radishes, and trim the green beans.

    Περίπου 15 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Ensure all vegetables are thoroughly cleaned before cutting.

  2. 2

    Blanch the green beans in boiling water for 1 minute, then immediately transfer them to an ice bath to stop cooking. Drain well.

    Περίπου 3 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: This step helps the green beans retain their vibrant color and crispness.

  3. 3

    In a large pot, combine the water, salt, sugar, rice vinegar, ginger, garlic, Sichuan peppercorns, dried red chilies, star anise, and bay leaves.

    Περίπου 2 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Use a non-reactive pot, such as stainless steel.

  4. 4

    Bring the brine mixture to a boil, then reduce the heat and simmer for 5 minutes to allow the flavors to meld.

    Περίπου 5 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Do not over-simmer, as you want the spices to infuse but not become bitter.

  5. 5

    Remove the brine from heat and let it cool completely to room temperature.

    Περίπου 10 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Cooling the brine completely is crucial to prevent cooking the vegetables and to ensure proper fermentation.

  6. 6

    Arrange the prepared vegetables in a clean, sterilized fermentation jar or a large glass jar with a tight-fitting lid.

    Περίπου 5 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Pack the vegetables snugly but leave some space at the top for the brine.

  7. 7

    Pour the cooled brine over the vegetables, ensuring they are fully submerged. You may need to use a fermentation weight or a small plate to keep them down.

    Σημείωση του μάγειρα: Any vegetables exposed to air can mold, so submersion is key.

  8. 8

    Seal the jar and place it in a cool, dark place to ferment for at least 7-10 days, or up to 2 weeks.

    Περίπου 7 ημέρες

    Σημείωση του μάγειρα: Taste after 7 days; the longer it ferments, the tangier it becomes. Burp the jar daily if using a non-airlock lid to release gas.

  9. 9

    Once fermented to your liking, transfer the jar to the refrigerator to slow down the fermentation process.

    Σημείωση του μάγειρα: The flavor will continue to develop, but at a much slower rate in the fridge.

Ανά μερίδα

Διατροφικά στοιχεία

57%Βαθμολογία
Θερμίδες
65,1kcal
Πρωτεΐνη
2,7g
Υδατάνθρακες
14g
Λιπαρά
0,5g
Φυτικές ίνες
3,3g
Σάκχαρα
7,4g

Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.

Διατηρήστε το σωστά

Αποθήκευση

Store the pickled vegetables in the sealed jar in the refrigerator.