Stifado (Greek Beef Stew)
This rich Greek beef stifado features tender beef braised in a savory tomato and red wine sauce, infused with aromatic spices like cinnamon and cloves. Pearl onions add a touch of sweetness, creating a deeply flavorful and comforting stew. Ideal for a hearty dinner, it pairs wonderfully with crusty bread or rice.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 3 ώ. 25 λ.
- Μερίδες
- 6
- Δυσκολία
- Μέτρια
- Ανά μερίδα
- 552 kcal
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει θειώδη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.
Προετοιμασία
Υλικά
- 1.000 gboneless beef chuck, cut into 5cm cubes
- 3 κ.σ.olive oil
- 1 τεμ.yellow onion, finely chopped
- 4 σκελίδαgarlic, minced
- 0,5 φλιτζάνιred wine
- 400 gcanned crushed tomato
- 2 φλιτζάνιbeef broth
- 250 gpearl onion, peeled
- 1 τεμ.cinnamon stick
- 2 τεμ.bay leaf
- 4 τεμ.whole clove
- 1 κ.γ.dried oregano
- 1 κ.γ.salt
- 0,5 κ.γ.black pepper, freshly ground
Εξοπλισμός
dutch oven · wooden spoon · cutting board · knife
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
Pat the beef cubes dry with paper towels and season generously with salt and pepper.
Περίπου 5 λ.
- 2
Heat the olive oil in a large Dutch oven or heavy-bottomed pot over medium-high heat.
Περίπου 1 λ.
- 3
Sear the beef in batches until browned on all sides, about 3-4 minutes per batch, then remove the beef and set aside.
Περίπου 12 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Do not overcrowd the pot; browning in batches ensures a good sear and prevents steaming.
- 4
Add the chopped yellow onion to the pot and sauté until softened, about 5 minutes.
Περίπου 5 λ.
- 5
Stir in the minced garlic and cook for 1 minute until fragrant.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Be careful not to burn the garlic, as it can turn bitter.
- 6
Pour in the red wine and scrape up any browned bits from the bottom of the pot, letting it simmer for 2-3 minutes to reduce slightly.
Περίπου 3 λ.
- 7
Return the seared beef to the pot, then add the crushed tomatoes, beef broth, pearl onions, cinnamon stick, bay leaves, whole cloves, and dried oregano.
Περίπου 2 λ.
- 8
Bring the mixture to a gentle simmer, then reduce the heat to low, cover the pot, and cook for at least 2.5 to 3 hours, or until the beef is fork-tender.
Περίπου 2 ώ. 30 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Stir occasionally to prevent sticking and ensure even cooking.
- 9
Remove the cinnamon stick, bay leaves, and whole cloves before serving.
Περίπου 1 λ.
- 10
Taste and adjust seasoning with salt and pepper as needed.
Περίπου 1 λ.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 552,2kcal
- Πρωτεΐνη
- 39,3g
- Υδατάνθρακες
- 12,3g
- Λιπαρά
- 37,2g
- Φυτικές ίνες
- 2,6g
- Σάκχαρα
- 5,5g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
Store leftover stifado in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently on the stovetop over low heat, or in the microwave, until warmed through.