Μετάβαση στο περιεχόμενο
Forkin
Main CourseSoupDinner

Traditional Greek Patsas (Tripe Soup)

Patsas is a hearty and flavorful Greek tripe soup, traditionally enjoyed as a restorative meal. This recipe features tender beef tripe simmered in a rich broth with garlic and vinegar.

Πρωτότυπη συνταγή από Forkin

Συνολικός χρόνος
3 ώ. 20 λ.
Μερίδες
4
Δυσκολία
Μέτρια
Ανά μερίδα
342 kcal
Χωρίς γλουτένη

Πληροφορίες αλλεργιογόνων: μπορεί να περιέχει θειώδη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία των υλικών αν έχετε αλλεργία.

Traditional Greek Patsas (Tripe Soup)

Προετοιμασία

Υλικά

Υλικά

  • 1.000 gbeef tripe, cleaned and pre-boiled if possible
  • 1 τεμ.yellow onion, halved
  • 2 τεμ.bay leaf
  • 60 mlwhite wine vinegar
  • 4 σκελίδαgarlic, finely minced
  • 2 κ.σ.olive oil
  • 1 κ.γ.salt
  • 0,5 κ.γ.black pepper

for simmering

  • 2 φλιτζάνιwater

for serving

  • 0,5 τεμ.lemon, freshly squeezed juice(προαιρετικό)

Εξοπλισμός

small pan · large pot · cutting board · knife

Η μέθοδος

Βήμα προς βήμα

  1. 1

    If your beef tripe is not pre-boiled, place it in a large pot with enough water to cover, bring to a boil, then drain and rinse thoroughly. Repeat this process once more to ensure it is clean and reduce strong odors.

    Περίπου 20 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: Boiling the tripe once or twice before cooking helps remove impurities and strong flavors.

  2. 2

    Cut the cleaned tripe into small, bite-sized pieces, about 1-inch squares.

    Περίπου 5 λ.

  3. 3

    Return the cut tripe to a clean large pot. Add the yellow onion, bay leaf, and enough water to cover the tripe by at least 2 inches.

    Περίπου 2 λ.

  4. 4

    Bring the water to a boil, then reduce the heat to low, cover the pot, and simmer for at least 2-3 hours, or until the tripe is very tender. Check periodically and add more water if needed to keep the tripe submerged.

    Περίπου 3 ώ.

    Σημείωση του μάγειρα: The longer the tripe simmers, the more tender it will become.

  5. 5

    Once the tripe is tender, remove the yellow onion and bay leaves from the pot and discard them.

    Περίπου 1 λ.

  6. 6

    In a small pan, heat the olive oil over medium heat. Add the minced garlic and sauté for about 30 seconds until fragrant, being careful not to brown it.

    Περίπου 1 λ.

  7. 7

    Pour the sautéed garlic and olive oil into the pot with the tripe and broth. Stir in the white wine vinegar, salt, and black pepper.

    Περίπου 1 λ.

    Σημείωση του μάγειρα: The vinegar adds a characteristic tangy flavor to the soup.

  8. 8

    Simmer the soup for another 10-15 minutes to allow the flavors to meld.

    Περίπου 15 λ.

  9. 9

    Taste and adjust seasonings as needed. Serve hot, optionally with a squeeze of fresh lemon juice.

Ανά μερίδα

Διατροφικά στοιχεία

78%Βαθμολογία
Θερμίδες
341,7kcal
Πρωτεΐνη
31g
Υδατάνθρακες
7,1g
Λιπαρά
11,9g
Φυτικές ίνες
1,5g
Σάκχαρα
2,2g

Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.

Διατηρήστε το σωστά

Αποθήκευση

Store leftover patsas in an airtight container in the refrigerator.

Ξαναζέσταμα

Reheat gently on the stovetop over medium-low heat until warmed through, adding a splash of water if needed to adjust consistency.