Vegan Pittu with Coconut
Pittu is a traditional Sri Lankan and South Indian breakfast, featuring steamed cylinders of ground rice flour layered with fresh coconut. This vegan version is simple to prepare and offers a delightful start to the day.
Πρωτότυπη συνταγή από Forkin
- Συνολικός χρόνος
- 35 λ.
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Μέτρια
- Ανά μερίδα
- 300 kcal
Προετοιμασία
Υλικά
- 250 grice flour
- 120 mlwater, warm
- 0,5 κ.γ.salt
- 1 φλιτζάνιfresh coconut, grated
Εξοπλισμός
puttu maker · steamer · mixing bowl
Η μέθοδος
Βήμα προς βήμα
- 1
Combine the rice flour and salt in a large mixing bowl.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Ensure the salt is well distributed throughout the flour.
- 2
Gradually add the warm water to the flour mixture, mixing with your fingertips until the mixture resembles coarse breadcrumbs.
Περίπου 3 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Do not add all the water at once; you might need slightly more or less depending on your flour.
- 3
Rub the mixture between your palms to break up any lumps and ensure a uniform texture.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: The texture should be loose and crumbly, not a dough.
- 4
Set up your puttu maker according to the manufacturer's instructions, ensuring the water reservoir is filled.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: If you don't have a puttu maker, a steamer basket lined with a cloth can work, but the shape will be different.
- 5
Place a layer of grated fresh coconut at the bottom of the puttu cylindrical mold.
- 6
Follow with a layer of the prepared rice flour mixture, then alternate with more coconut and rice flour until the mold is full, ending with a layer of coconut.
Περίπου 2 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Do not press the layers down too firmly, as this can make the puttu dense.
- 7
Place the filled puttu mold onto the steamer base and steam for 8-10 minutes, or until steam emerges from the top of the mold and the puttu is cooked through.
Περίπου 10 λ.
Σημείωση του μάγειρα: The puttu should smell fragrant and the rice flour will appear slightly translucent when cooked.
- 8
Carefully remove the puttu from the mold using the plunger or a spoon.
Περίπου 1 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Be cautious as the puttu will be hot.
- 9
Repeat the process for the remaining rice flour mixture and serve the puttu hot.
Περίπου 8 λ.
Σημείωση του μάγειρα: Pittu is traditionally served with curries, sambals, or ripe bananas and jaggery.
Ανά μερίδα
Διατροφικά στοιχεία
- Θερμίδες
- 299,6kcal
- Πρωτεΐνη
- 4,4g
- Υδατάνθρακες
- 53g
- Λιπαρά
- 7,5g
- Φυτικές ίνες
- 3,3g
- Σάκχαρα
- 1,3g
Εκτίμηση με βάση τις ποσότητες των υλικών της συνταγής. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες και τις αντικαταστάσεις.
Διατηρήστε το σωστά
Store leftover puttu in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently in a steamer or microwave until warmed through.