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Forkin

Refresco de Kava (ponche de hierbas)

Un ponche de hierbas vibrante y refrescante que combina el calor especiado del jengibre con la frescura de la menta piperita y una infusión afrutada. Esta bebida sencilla se realza con un toque de zumo de limón y puede endulzarse al gusto, así que resulta perfecta para calmar la sed.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 35 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
66 kcal
Refresco de Kava (ponche de hierbas)

Puesta a punto

Ingredientes

  • 1000 mlagua
  • 45 gjengibre, recién rallado
  • 5 udbolsita de té de menta
  • 5 udbolsita de infusión de hierbas con frutas, por ej. bayas o limón
  • 90 mlzumo de limón, recién exprimido
  • 60 mljarabe de arce, o al gusto(opcional)

Utensilios

olla · colador de malla fina · rallador · exprimidor de cítricos · cuchillo · jarra

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En una cazuela mediana, mezcla el agua y el jengibre recién rallado.

    Unos 1 min

  2. 2

    Pon la cazuela a fuego alto y lleva la mezcla a ebullición.

    Unos 5 min

  3. 3

    Cuando hierva, baja el fuego al mínimo y deja que se cueza a fuego lento durante 5 minutos, hasta que el jengibre desprenda aroma.

    Unos 5 min

  4. 4

    Retira la cazuela del fuego.

  5. 5

    Añade las bolsitas de té de menta piperita y de infusión de hierbas afrutadas al agua caliente con jengibre.

    Unos 1 min

  6. 6

    Tapa la cazuela y deja infusionar las bolsitas durante 20 minutos para que desprendan su sabor.

    Unos 20 min

    Nota de cocina: Infusionarlo durante más tiempo puede dar lugar a un sabor más intenso y, a veces, más amargo, así que ajústalo a tu gusto.

  7. 7

    Vierte el líquido a través de un colador de malla fina en una jarra grande para retirar las bolsitas y el jengibre; desecha los sólidos.

    Unos 2 min

  8. 8

    Remueve el zumo de limón recién exprimido en la base de té caliente.

    Unos 1 min

  9. 9

    Si lo usas, añade el sirope de arce o cualquier otro endulzante y remueve hasta que se disuelva por completo. Pruébalo y añade más si lo deseas.

    Unos 1 min

  10. 10

    Pon la jarra en el frigorífico para que se enfríe durante al menos 60 minutos, o hasta que esté completamente fría.

    Unos 1 h

  11. 11

    Sirve el ponche de hierbas bien frío, con hielo si te apetece.

Por ración

Nutrición

71%Puntuación
Calorías
66kcal
Proteínas
0,3g
Hidratos
17g
Grasas
0,1g
Fibra
0,3g
Azúcar
12,8g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda cualquier resto de ponche en un recipiente hermético en el frigorífico.