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Forkin

Curry massaman con pollo

Este curry massaman equilibra una rica leche de coco con especias aromáticas, pollo tierno y patatas suaves. Es un plato reconfortante y lleno de sabor, perfecto para una cena acogedora.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
1207 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener pescado, frutos secos, cacahuetes y soja. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Curry massaman con pollo

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 800 mlleche de coco
  • 500 gmuslo de pollo, cortado en trozos de 2,5 cm
  • 300 gpatata, peladas y cortadas en cubos de 2,5 cm
  • 1 udcebolla amarilla, picado grueso
  • 4 cdapasta de curry massaman
  • 0,25 tazamaní, tostado, sin sal
  • 1 cdasalsa de pescado
  • 1 cdaazúcar de palma, rallado o finamente picado
  • 1 cdapasta de tamarindo
  • 1 cdazumo de lima(opcional)
  • 2 tazaarroz jazmín, cocido, para servir

guarnición

  • 2 cdacilantro, fresco, picado, para decorar(opcional)

Utensilios

olla grande · cocotte

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Abre las latas de leche de coco sin agitarlas y saca la crema espesa de la parte superior a una olla grande o una cazuela de hierro fundido, reservando el líquido más ligero.

    Unos 2 min

  2. 2

    Calienta la crema de coco a fuego medio hasta que empiece a separarse y el aceite suba a la superficie, unos 3-5 minutos.

    Unos 5 min

  3. 3

    Añade la pasta de curry massaman a la olla y remueve sin parar durante 2-3 minutos, hasta que desprenda aroma y se integre bien con la crema de coco.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Remover sin parar ayuda a que la pasta no se queme y garantiza un tostado uniforme de las especias.

  4. 4

    Añade los trozos de pollo a la olla y remueve para que queden bien cubiertos con la pasta de curry. Cocina durante 5-7 minutos, hasta que el pollo esté ligeramente dorado por todos lados.

    Unos 7 min

  5. 5

    Vierte el líquido de leche de coco más ligero que habías reservado y añade las patatas, la cebolla, los cacahuetes tostados, la salsa de pescado, el azúcar de palma y la pasta de tamarindo.

    Unos 2 min

  6. 6

    Lleva el curry a un hervor suave, baja el fuego al mínimo, tapa y cocina durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté hecho y las patatas estén tiernas.

    Unos 30 min

    Nota de cocina: Remover de vez en cuando evita que se pegue y garantiza una cocción uniforme.

  7. 7

    Prueba el curry y ajusta el sazonado si hace falta con más salsa de pescado, azúcar de palma o pasta de tamarindo, y un chorrito de zumo de lima para darle frescor.

    Unos 1 min

  8. 8

    Sirve el curry massaman caliente con arroz jazmín cocido, decorado con cilantro fresco si quieres.

Por ración

Nutrición

56%Puntuación
Calorías
1206,6kcal
Proteínas
48,6g
Hidratos
107,4g
Grasas
73,5g
Fibra
8,9g
Azúcar
13,9g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda el curry sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en el fuego a medio-bajo o en el microondas hasta que esté bien caliente.