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Forkin

Milanesa a la napolitana

La milanesa a la napolitana es un plato argentino muy popular, con un corte fino de ternera o pollo empanado y frito, cubierto con salsa de tomate, jamón y queso fundido. Es un plato principal reconfortante y lleno de sabor, perfecto para una comida en familia.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
45 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
1022 kcal

Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Milanesa a la napolitana

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 600 gfilete de redondo de ternera, finamente en rodajas y machacado
  • 2 udhuevo, batido(s)
  • 2 tazapan rallado
  • 2 dienteajo, picado
  • 2 cdaperejil fresco, picado
  • 1 cdtasal
  • 0,5 cdtapimienta negra
  • 3 tazaaceite vegetal

cobertura

  • 1 tazasalsa de tomate
  • 100 gjamón cocido, finamente rebanado
  • 150 gmozzarella, rallado

Utensilios

fuente poco profunda · sartén grande · papel de cocina · bandeja de horno · horno · mazo para carne

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Coloca el filete de redondo de ternera entre dos hojas de film transparente y golpéalo con un mazo de cocina hasta que tenga unos 0.5 cm de grosor.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Golpear la carne de manera uniforme hace que se cocine rápido y de forma homogénea.

  2. 2

    En una fuente poco honda, bate los huevos con el ajo picado, el perejil fresco picado, la sal y la pimienta negra.

    Unos 2 min

  3. 3

    Pon el pan rallado en otra fuente poco honda, aparte.

    Unos 1 min

  4. 4

    Sumerge cada filete de ternera aplastado en la mezcla de huevo, asegurándote de que quede bien cubierto, y pásalo después por el pan rallado, presionando con firmeza para que se adhiera a ambos lados.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Si las rebozas dos veces, las milanesas quedarán más crujientes.

  5. 5

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que alcance unos 175°C (350°F).

    Unos 3 min

    Nota de cocina: El aceite debe estar lo bastante caliente como para chisporrotear cuando cae dentro una miga pequeña.

  6. 6

    Con cuidado, coloca los filetes de ternera empanados en el aceite caliente y, si hace falta, fríelos en tandas para no abarrotar la sartén.

    Unos 2 min

  7. 7

    Fríe durante 2-3 minutos por lado, o hasta que estén dorados y hechos por dentro.

    Unos 6 min

    Nota de cocina: Ajusta el fuego si hace falta para evitar que se quemen sin dejar de cocer la carne.

  8. 8

    Retira las milanesas cocinadas de la sartén y colócalas en una bandeja de horno forrada con papel de cocina para que escurran el exceso de aceite.

    Unos 1 min

  9. 9

    Precalienta el grill del horno a temperatura alta.

    Unos 2 min

  10. 10

    Cubre cada milanesa con una cucharada de salsa de tomate, una loncha de jamón cocido y una generosa cantidad de mozzarella rallada.

    Unos 3 min

  11. 11

    Coloca la bandeja bajo el grill durante 2-4 minutos, o hasta que el queso se derrita, burbujee y se dore ligeramente.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: Vigílalo con atención bajo el grill para evitar que se queme.

  12. 12

    Sírvelas de inmediato con un acompañamiento de puré de patatas o una ensalada fresca.

Por ración

Nutrición

10%Puntuación
Calorías
1022kcal
Proteínas
63,3g
Hidratos
49,9g
Grasas
63,6g
Fibra
4,4g
Azúcar
7g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda la milanesa sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta en un horno precalentado a 180°C (350°F) hasta que esté bien caliente, o en una sartén a fuego medio.