Saltar al contenido
Forkin

Espaguetis al ajo y aceite

Este clásico plato italiano de pasta es increíblemente sencillo y, aun así, está lleno de sabor. Los espaguetis finos se mezclan con aceite de oliva infusionado con ajo y un toque de copos de chile rojo, creando una comida rápida y satisfactoria.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
25 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Por ración
613 kcal
VeganaVegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener gluten. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Espaguetis al ajo y aceite

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 200 gespaguetis
  • 4 dienteajo, finamente rebanado
  • 60 mlaceite de oliva
  • 0,5 cdtahojuelas de pimiento rojo
  • 1 cdtasal
  • 0,25 cdtapimienta negra, recién molido

guarnición

  • 2 cdaperejil fresco, picado

Utensilios

sartén grande · colador · olla grande

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Lleva a ebullición una olla grande con abundante agua salada.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Mucha agua ayuda a evitar que la pasta se pegue.

  2. 2

    Añade los espaguetis al agua hirviendo y cuécelos según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente.

    Unos 8 min

    Nota de cocina: Es recomendable reservar aproximadamente 1 taza del agua de cocción de la pasta antes de escurrirla.

  3. 3

    Mientras se cuece la pasta, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-bajo.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: El fuego bajo permite infusionar suavemente el aceite con el ajo sin quemarlo.

  4. 4

    Añade el ajo laminado y los copos de chile rojo a la sartén y sofríelos suavemente durante 3-5 minutos, hasta que el ajo desprenda aroma y esté ligeramente dorado.

    Unos 4 min

    Nota de cocina: Si el ajo se dora demasiado, se volverá amargo.

  5. 5

    Escurre los espaguetis cocidos, reservando un poco de agua de cocción, y añádelos directamente a la sartén con el aceite de ajo.

    Unos 1 min

  6. 6

    Saltea bien la pasta para que se impregne de manera uniforme con el aceite de oliva y el ajo.

    Unos 1 min

  7. 7

    Añade unas cuantas cucharadas del agua de cocción reservada a la sartén y sigue salteando, creando una salsa ligera que emulsione con el aceite.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Si la pasta parece demasiado seca, conviene añadir más agua de cocción de la pasta, una cucharada cada vez.

  8. 8

    Sazona con sal y pimienta negra al gusto.

  9. 9

    Incorpora el perejil fresco justo antes de servir.

  10. 10

    Sírvelo inmediatamente y disfrútalo.

Por ración

Nutrición

54%Puntuación
Calorías
612,9kcal
Proteínas
13g
Hidratos
76g
Grasas
29,3g
Fibra
3,8g
Azúcar
3,2g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda las sobras de espaguetis al ajo y aceite en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

Recalienta suavemente en una sartén con un chorrito de agua o de aceite de oliva para aflojar la pasta.