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Forkin

Buñuelos puff-puff

Los puff-puff son bolitas de masa frita, un tentempié y comida callejera muy popular en África occidental. Esta versión vegana es ligera, aireada y ligeramente dulce, perfecta para cualquier momento del día.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
1 h 35 min
Raciones
4
Dificultad
Media
Por ración
482 kcal
VeganaVegetariana

Información sobre alérgenos: puede contener gluten. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Buñuelos puff-puff

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 250 gHarina de trigo de uso general
  • 50 gazúcar granulada
  • 7 glevadura instantánea
  • 0,5 cdtanuez moscada, molido
  • 0,25 cdtasal
  • 250 mlagua tibia

para freír

  • 750 mlaceite vegetal

Utensilios

olla profunda · espumadera · papel de cocina · cuchara de madera · trapo de cocina · batidor · bol grande para mezclar · termómetro de cocina

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    En un bol grande, mezcla la harina de trigo, el azúcar blanco, la levadura instantánea, la nuez moscada molida y la sal. Bátelos con unas varillas hasta que queden bien integrados.

    Unos 2 min

    Nota de cocina: Una distribución uniforme de los ingredientes secos garantiza un resultado homogéneo.

  2. 2

    Ve añadiendo poco a poco el agua tibia a los ingredientes secos, mezclando con una cuchara de madera o con las manos hasta que se forme una masa espesa y lisa.

    Unos 3 min

    Nota de cocina: La masa debe quedar espesa pero vertible; ajusta ligeramente la cantidad de agua si hace falta para lograr la textura deseada.

  3. 3

    Cubre el bol con un paño de cocina limpio o con film transparente y deja que repose en un lugar cálido durante 1 hora, o hasta que la masa haya duplicado su tamaño y esté burbujeante.

    Unos 1 h

    Nota de cocina: Un horno templado y apagado con la luz encendida crea un entorno ideal para que la masa leve.

  4. 4

    Cuando haya levado, remueve suavemente la masa para desinflarla un poco.

    Unos 1 min

  5. 5

    Calienta el aceite vegetal en una olla honda o una olla de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que alcance unos 175°C (350°F).

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Un termómetro de cocina te ayuda a asegurarte de que el aceite está a la temperatura correcta para una cocción uniforme.

  6. 6

    Con una cuchara pequeña para helado, una cuchara o la mano, deja caer con cuidado porciones de masa en el aceite caliente.

    Nota de cocina: Si mojas la cuchara o la mano entre cada porción, la masa no se pega.

  7. 7

    Fríe los puff-puff en tandas, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén dorados por todos los lados.

    Unos 8 min

    Nota de cocina: Si llenas demasiado la olla, la temperatura del aceite baja y los puff-puff quedan grasientos.

  8. 8

    Retira los puff-puff cocidos con una espumadera y pásalos a un plato forrado con papel de cocina para escurrir el exceso de aceite.

    Unos 1 min

  9. 9

    Sírvelos calientes y disfrútalos.

    Nota de cocina: Los puff-puff se pueden tomar solos o con un ligero espolvoreado de azúcar glas.

Por ración

Nutrición

68%Puntuación
Calorías
481,9kcal
Proteínas
7g
Hidratos
60,8g
Grasas
23,4g
Fibra
2,2g
Azúcar
12,8g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Cómo conservar

Guarda los puff-puff sobrantes en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Cómo recalentar

Recalienta brevemente en el microondas o en el horno hasta que estén calientes por completo.