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Forkin

Shrikhand

Déjate seducir por el cremoso y aromático placer del Shrikhand, un postre tradicional indio elaborado con yogur colado. Con cardamomo fragante y un delicado azafrán, este refrescante dulce ofrece un equilibrio perfecto entre dulzor y especias, lo que lo convierte en un bocado exquisito para cualquier ocasión.

Una receta original de Forkin

Tiempo total
4 h 15 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Por ración
268 kcal
VegetarianaSin gluten

Información sobre alérgenos: puede contener leche, frutos secos y frutos de cáscara. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.

Shrikhand

Puesta a punto

Ingredientes

Ingredientes

  • 960 gyogur natural, entero
  • 0,5 tazaazúcar granulada
  • 0,5 cdtacardamomo en polvo
  • 1 pizcahebras de azafrán, remojado en 2 cucharadas de leche tibia
  • 2 cdaleche, tibio

guarnición

  • 2 cdapistacho, picado(opcional)

Utensilios

colador · muselina · bol grande para mezclar · batidor · bol pequeño apto para microondas · cordel de cocina o banda elástica · objeto pesado (p. ej., una lata de comida)

Elaboración

Paso a paso

  1. 1

    Forra un colador con una muselina limpia o con varias capas de gasa, asegurándote de que sobresalga por los bordes, y coloca el colador sobre un cuenco hondo para recoger el suero que escurra.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Usar una gasa de malla fina o un paño de cocina limpio y fino evita que se escape el yogur mientras el suero escurre con eficacia.

  2. 2

    Vierte con cuidado el yogur natural en el centro del colador forrado.

    Unos 1 min

  3. 3

    Junta los bordes de la tela alrededor del yogur, formando un paquete bien cerrado, y átalo con hilo de cocina o una goma.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Asegúrate de que el nudo quede firme para que el yogur no se derrame al aplicar presión.

  4. 4

    Coloca un objeto pesado, como una lata de conservas o un plato pequeño con peso, sobre el paquete de yogur atado para expulsar el exceso de suero.

    Nota de cocina: Este paso acelera mucho el proceso de colado y da como resultado un yogur colado más espeso y cremoso.

  5. 5

    Refrigera el colador con el paquete de yogur lastrado durante al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche (8-12 horas), para que el suero se escurra por completo y el yogur espese hasta obtener un yogur colado espeso ('hung curd').

    Unos 4 h

    Nota de cocina: Cuanto más tiempo escurra el yogur, más espeso y rico quedará tu Shrikhand. La textura final debe parecerse al queso crema.

  6. 6

    En un cuenco pequeño apto para microondas, calienta suavemente la leche durante 15-20 segundos hasta que esté tibia, y luego añade los filamentos de azafrán y deja que infusionen durante 5 minutos para que liberen su color y aroma.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Evita hervir la leche, porque el calor alto puede restarle delicadeza al azafrán. La leche tibia es ideal para infusionar.

  7. 7

    Una vez que el yogur haya escurrido y tenga una consistencia espesa y cremosa, pásalo a un bol grande.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Rasca los laterales de la tela para aprovechar todo el yogur espesado.

  8. 8

    Añade el azúcar, el cardamomo molido y la leche infusionada con azafrán al yogur escurrido del bol.

    Unos 1 min

  9. 9

    Con unas varillas o con una batidora eléctrica a velocidad baja, bate bien la mezcla hasta que quede lisa, cremosa y el azúcar se haya disuelto por completo.

    Unos 5 min

    Nota de cocina: Sigue batiendo hasta que no se note ningún granito de azúcar, para lograr una textura sedosa.

  10. 10

    Cubre bien el bol con film transparente y enfría el Shrikhand en el frigorífico durante al menos 1 hora, o hasta 4 horas, para que los sabores se integren y el postre se asiente.

    Unos 1 h

    Nota de cocina: El enfriado es clave para que los sabores se desarrollen por completo y el Shrikhand alcance su textura refrescante óptima.

  11. 11

    Justo antes de servir, reparte el Shrikhand frío en cuencos individuales y decora generosamente con pistachos picados muy finos.

    Unos 1 min

    Nota de cocina: Para un toque extra de elegancia, también puedes añadir unos cuantos filamentos frescos de azafrán o una pizca de pétalos de rosa secos.

Por ración

Nutrición

71%Puntuación
Calorías
267,9kcal
Proteínas
9,4g
Hidratos
38g
Grasas
9,6g
Fibra
0,5g
Azúcar
36,9g

Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.

Conservación

Nota de cocina:

Este Shrikhand está delicioso por sí solo, pero también combina de maravilla con frutas frescas como el mango o las bayas. Para un sabor más intenso, puedes usar yogur griego entero en lugar de yogur natural. También puedes servirlo en copas pequeñas y elegantes para una presentación bonita. Un poco de almendra o anacardo picados añade además un extra de textura.

Cómo conservar

Guarda las sobras de Shrikhand en un recipiente hermético en el frigorífico.

Cómo recalentar

El Shrikhand se sirve mejor frío y no necesita recalentarse.