Ugrás a tartalomhoz
Forkin
SnackLunch

Katsu Sando

This classic Japanese sandwich features a crispy, juicy pork cutlet nestled between soft white bread with a tangy katsu sauce. It's a satisfying and flavorful snack or light meal, perfect for a quick bite.

Forkin eredeti receptje

Teljes idő
40 p
Adag
2
Nehézség
Közepes
Adagonként
925 kcal
Alkalmazás letöltése

Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: tojás és glutén. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.

Katsu Sando

Előkészítés

Hozzávalók

Mértékegységek

A megjelenítéshez átváltva; a receptben szereplő mennyiségek egyenértékűek maradnak.

Hozzávalók

  • 300 gpork loin, boneless, about 1-inch (2.5 cm) thick
  • 2 csészevegetable oil
  • 4 dbwhite bread, crusts removed
  • 4 ek.tonkatsu sauce

pork seasoning

  • 0,5 tk.salt
  • 0,25 tk.black pepper

breading

  • 0,5 csészeall-purpose flour
  • 1 dbegg, beaten
  • 1 csészepanko breadcrumbs

garnish

  • 0,5 csészecabbage, shredded

Eszközök

tongs · wire rack · baking sheet · knife · shallow dishes · deep skillet · meat mallet

Elkészítés

Lépésről lépésre

  1. 1

    Pat the pork loin dry with paper towels. Slice it horizontally into two equal cutlets.

    Körülbelül 2 p

  2. 2

    Place each cutlet between two sheets of plastic wrap and pound evenly to about 1/2-inch thickness using a meat mallet or rolling pin.

    Körülbelül 3 p

    A szakács megjegyzése: Pounding helps tenderize the meat and ensures even cooking.

  3. 3

    Season both sides of the pork cutlets generously with salt and black pepper.

    Körülbelül 1 p

  4. 4

    Prepare your breading station: place the all-purpose flour in one shallow dish, the beaten egg in a second, and the panko breadcrumbs in a third.

    Körülbelül 2 p

  5. 5

    Dredge each pork cutlet in the flour, shaking off any excess. Then dip it into the egg, ensuring it's fully coated, and finally press it firmly into the panko breadcrumbs until completely covered.

    Körülbelül 3 p

    A szakács megjegyzése: Ensure the panko adheres well for a truly crispy crust.

  6. 6

    Heat the vegetable oil in a deep skillet or pot over medium-high heat to about 170°C (340°F).

    Körülbelül 5 p

    A szakács megjegyzése: Use a thermometer to ensure the oil is at the correct temperature for best results.

  7. 7

    Carefully place one breaded pork cutlet into the hot oil. Fry for 3-4 minutes per side, or until golden brown and cooked through.

    Körülbelül 8 p

    A szakács megjegyzése: Avoid overcrowding the pan; fry in batches if necessary.

  8. 8

    Remove the cooked katsu to a wire rack set over a baking sheet to drain excess oil. Repeat with the second cutlet.

    A szakács megjegyzése: Resting on a wire rack keeps the katsu crispy.

  9. 9

    While the katsu rests, lightly toast the white bread slices, if desired.

    Körülbelül 2 p

    A szakács megjegyzése: Toasting adds a subtle crunch but is optional.

  10. 10

    Spread tonkatsu sauce generously on one side of each slice of bread.

    Körülbelül 1 p

  11. 11

    Place a katsu cutlet on one slice of sauced bread, top with shredded cabbage, and then cover with another slice of sauced bread.

    Körülbelül 1 p

  12. 12

    Gently press the sandwich together. For a clean cut, wrap the sandwich tightly in plastic wrap and let it rest for 5 minutes.

    Körülbelül 5 p

    A szakács megjegyzése: This helps the sandwich hold its shape when sliced.

  13. 13

    Remove the plastic wrap and slice the katsu sando in half, typically diagonally, before serving.

    Körülbelül 1 p

    A szakács megjegyzése: Use a sharp, serrated knife for a clean cut.

Adagonként

Tápérték

Kalória
925kcal
Fehérje
47g
Szénhidrát
76,6g
Zsír
47,5g
Rost
4,5g
Cukor
5,8g

A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.

Őrizd meg frissen

Tárolás

Katsu Sando is best enjoyed fresh, but leftovers can be stored in an airtight container.

Újramelegítés

Reheat the katsu separately in an oven or air fryer until crispy, then reassemble the sandwich.

További receptek

Összes recept
  • Vegán pasta e fagioli

    Vegán pasta e fagioli

    A klasszikus olasz tésztás bableves tartalmas és melengető vegán változata. Gazdag paradicsomos alaplé, puha tészta és krémes cannellinibab teszi ezt az ételt bármely napra laktató fogássá.

    45 p 271 kcal
  • Nyers gyümölcsös-diós tekercs

    Nyers gyümölcsös-diós tekercs

    Egyszerű és édes, sütés nélküli desszerttekercs pillecukorral, datolyával, diófélékkel és kókusszal. A rágós finomságot graham-kekszmorzsába forgatjuk, majd megszilárdulásig hűtjük, így könnyen elkészíthető nassolnivaló vagy desszert.

    2 ó 15 p
  • Szivárványos Poke Torta

    Szivárványos Poke Torta

    Egy egyszerű és vicces desszert, amelyben egy egyszerű fehér süteményt több színű zselatinnal itatnak. Ez a 'poke cake' módszer élénk batik-hatást hoz létre a nedves morzsán belül, amelyet aztán könnyű tejszínhabbal fednek le.

    3 ó 20 p 437 kcal
  • Amerikai gulyás

    Amerikai gulyás

    A hearty and comforting one-pot meal featuring ground beef, pasta, and beans simmered in a savory tomato sauce. This quick and easy goulash is a complete meal perfect for a busy weeknight dinner.

    55 p 639 kcal
  • Orecchiette braciole-ragùval

    Orecchiette braciole-ragùval

    Ez a tartalmas dél-olasz fogás puha, marhahúsból készült braciole tekercseket kínál gazdag paradicsomszószban, orecchiette tésztával tálalva. A feltekert és megkötözött hús lassan fő tökéletesre, mély ízzel gazdagítva a szószt. Melengető, tartalmas étel egy kiadós vacsorához.

    3 ó 30 p
  • Toumieh (libanoni fokhagymás szósz)

    Toumieh (libanoni fokhagymás szósz)

    Éld át Libanon élénk ízeit ezzel a krémes, karakteres Toumieh-vel, a grillezett húsokhoz tökéletes klasszikus fokhagymaszósszal, amely pikáns mártogatósként is remek. Ez a vegán változat egyszerű emulgeálással, mindössze egy robotgéppel és néhány hozzávalóval ér el lenyűgözően gazdag és habos állagot. Intenzív fokhagymás íze és selymes textúrája minden ételt magasabb szintre emel.

    45 p 112 kcal
  • Stoemp

    Stoemp

    A stoemp hagyományos belga étel, amelyben burgonyapüré keveredik különféle zöldségekkel. Ez a recept megnyugtató, kiadós köretet ad sült húsok vagy kolbászok mellé. Egyszerű, mégis ízes módja a zöldségek élvezetének.

    40 p 307 kcal