Tunisian Brik
Brik is a traditional Tunisian appetizer, a crispy pastry filled with a savory mixture and often a whole egg. It's quickly fried until golden brown, resulting in a delightful contrast of textures and flavors.
Forkin eredeti receptje
- Teljes idő
- 25 p
- Adag
- 2
- Nehézség
- Közepes
- Adagonként
- 440 kcal
Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: tojás és hal. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.
Előkészítés
Hozzávalók
Hozzávalók
- 2 dbbrick pastry sheet
- 2 dbegg
- 80 gtuna in oil, drained
- 100 gpotato, boiled and mashed
- 2 ek.fresh parsley, finely chopped
- 1 ek.capers(opcionális)
- 0,5 tk.harissa(opcionális)
- 1 csipetsalt
- 1 csipetblack pepper
- 2 csészevegetable oil, for frying
garnish
- 2 dblemon wedge(opcionális)
Eszközök
deep pan · slotted spoon · paper towels · mixing bowl
Elkészítés
Lépésről lépésre
- 1
In a medium bowl, combine the tuna, mashed potato, fresh parsley, capers (if using), harissa (if using), salt, and black pepper.
Körülbelül 3 p
A szakács megjegyzése: Ensure the potato is well mashed for a smooth filling.
- 2
Lay one brick pastry sheet flat on a clean surface.
- 3
Place half of the tuna-potato mixture in the center of the pastry sheet, forming a small mound.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Leave enough space around the edges to fold.
- 4
Carefully crack one egg directly on top of the tuna-potato mixture.
- 5
Fold the pastry sheet into a triangle or half-moon shape, enclosing the filling.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Gently press the edges to seal, being careful not to break the pastry.
- 6
Repeat steps 2-5 with the remaining brick pastry sheet and filling.
Körülbelül 2 p
- 7
Heat the vegetable oil in a deep pan or skillet over medium-high heat until it reaches about 170°C (340°F).
Körülbelül 5 p
A szakács megjegyzése: The oil is ready when a small piece of pastry sizzles upon contact.
- 8
Carefully place one brik into the hot oil and fry for 2-3 minutes per side, or until golden brown and crispy.
Körülbelül 3 p
A szakács megjegyzése: Adjust heat if necessary to prevent burning while ensuring the egg cooks through.
- 9
Remove the brik from the oil and place it on a plate lined with paper towels to drain excess oil.
Körülbelül 1 p
- 10
Repeat with the second brik.
Körülbelül 3 p
- 11
Serve immediately with a lemon wedge for squeezing.
Adagonként
Tápérték
- Kalória
- 440kcal
- Fehérje
- 19,1g
- Szénhidrát
- 12,8g
- Zsír
- 35,8g
- Rost
- 2,4g
- Cukor
- 1,8g
A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.
Őrizd meg frissen
Brik is best enjoyed fresh; it does not store well as the pastry will lose its crispness.
More recipes
All recipesTeff Injera with Veg
This recipe features a traditional Ethiopian flatbread made from teff flour, known for its unique tangy flavor and spongy texture. It is served with a vibrant and hearty vegetable stew, making it a complete and satisfying vegan meal. The Injera requires fermentation, adding a distinctive sour note.
13 ó 535 kcalTortilla Española
A classic Spanish omelet featuring thinly sliced potatoes and onions cooked gently, then bound with eggs and pan-fried until golden. This hearty and satisfying dish can be enjoyed warm or at room temperature.
55 p 491 kcalVegetarian Chee Cheong Fun
This recipe makes smooth, delicate rice noodle rolls typically enjoyed for breakfast or as a snack. The rolls are steamed and then served with a savory, slightly sweet sauce and toasted sesame seeds. It's a comforting and customizable dish.
45 p 199 kcalBarbeque-s Marhahúsos Kosárka
Ízletes darált marhahús pikáns barbecue szósszal keverve leveles kekszkosárkákba kerül, és aranybarnára sül. Olvasztott cheddar sajttal a tetején, ezek a kosárkák tökéletes előételnek vagy szórakoztató hétköznapi étkezésnek.
32 p 738 kcalVegetáriánus Francia Hagymaleves
Gazdag és ízletes vegetáriánus leves mélyen karamellizált hagymával, amelyet aromás húslevesben párolnak. Ropogós kenyérszelettel és olvasztott Gruyère sajttal tetézve ez a klasszikus étel a tökéletes vigaszfalat.
1 ó 40 p 571 kcalZenzai (Sweet Red Bean Soup)
Zenzai is a classic Japanese dessert soup featuring sweet adzuki beans and chewy mochi. This vegan version is comforting and satisfying, perfect for a gentle sweet treat.
1 ó 45 pYou Tiao (Chinese Doughnut)
You Tiao are crispy, savory Chinese fried dough sticks, traditionally enjoyed for breakfast with congee or soy milk. This vegan recipe creates a light and airy texture, perfect for dipping.
3 ó 35 p 396 kcal