Vai al contenuto
Forkin

Paximadia cretesi (fette biscottate d'orzo)

Le tradizionali fette biscottate d'orzo cretesi sono un pilastro della dieta mediterranea, note per la loro incredibile croccantezza e per la capacità di assorbire i sapori. Preparati con ingredienti semplici, sono perfette da inzuppare nell'olio d'oliva e completare con pomodori freschi. Gustale come spuntino sano e saziante oppure come parte di un pasto leggero.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
2 h 20 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
393 kcal
VeganaVegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine e sesamo. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Paximadia cretesi (fette biscottate d'orzo)

Preparazione

Ingredienti

  • 300 gfarina d'orzo
  • 200 gFarina per tutti gli usi
  • 7 glievito secco attivo
  • 250 mlacqua tiepida
  • 60 mlolio d'oliva
  • 1 cucchiainosale
  • 2 cucchiaiosemi di sesamo(facoltativo)

Attrezzatura

ciotola grande · griglia di raffreddamento · teglia da forno · carta da forno · coltello · forno

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola capiente, unire la farina d'orzo, la farina bianca, il lievito di birra secco attivo e il sale. Mescolare bene per distribuire gli ingredienti in modo uniforme.

    Circa 2 min

  2. 2

    Aggiungere gradualmente l'acqua tiepida e l'olio d'oliva agli ingredienti secchi, mescolando con un cucchiaio fino a formare un impasto grezzo.

    Circa 3 min

  3. 3

    Trasferire l'impasto su una superficie leggermente infarinata e impastare per 8-10 minuti, fino a quando diventa liscio ed elastico.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Se l'impasto è troppo appiccicoso, si può aggiungere una piccola quantità di farina bianca, un cucchiaio alla volta.

  4. 4

    Mettere l'impasto in una ciotola pulita leggermente unta, coprire con un canovaccio pulito o con pellicola trasparente e lasciarlo lievitare in un luogo caldo per 1 ora, o fino al raddoppio del volume.

    Circa 1 h

  5. 5

    Preriscaldare il forno a 180°C (350°F). Foderare una teglia con carta da forno.

    Circa 10 min

  6. 6

    Sgonfiare l'impasto lievitato e dividerlo in due porzioni uguali. Formare ogni porzione in un filone lungo circa 20-25 cm (8-10 pollici).

    Circa 3 min

  7. 7

    Disporre i filoni sulla teglia preparata. Se si desidera, cospargere la superficie con semi di sesamo.

    Circa 1 min

  8. 8

    Cuocere per 30-35 minuti, o fino a quando i filoni saranno dorati e sodi al tatto.

    Circa 35 min

  9. 9

    Sfornare i filoni e lasciarli raffreddare completamente su una griglia. Una volta freddi, tagliare ogni filone in fette biscottate spesse 1.5 cm (½ pollice).

    Circa 20 min

    Nota dello chef: I filoni devono essere completamente freddi prima del taglio per evitare che si sbriciolino.

  10. 10

    Ridurre la temperatura del forno a 100°C (200°F). Disporre le fette biscottate tagliate in un unico strato sulla teglia.

    Circa 2 min

  11. 11

    Cuocere per altri 60-75 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando le fette biscottate saranno completamente asciutte e molto croccanti.

    Circa 1 h 15 min

    Nota dello chef: L'obiettivo è asciugarle, non farle dorare ancora. Controllare attentamente per evitare che brucino.

  12. 12

    Spegnere il forno e lasciare le fette biscottate all'interno con lo sportello leggermente aperto per altri 30 minuti, in modo da assicurare che siano ben asciutte e croccanti.

    Circa 30 min

Per porzione

Valori nutrizionali

74%Punteggio
Calorie
393,1kcal
Proteine
9,3g
Carboidrati
58,8g
Grassi
12,3g
Fibre
6g
Zuccheri
0,5g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare le fette biscottate raffreddate e completamente asciutte in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.